сытная еда

Ответ от Sunny girl[гуру]
орехи, мюсли, злаки

Ответ от SCARLET[гуру]
мясо)
что же еще содержит столько необходимых жиров, белков и углеводов!

Ответ от Дарья[гуру]
Каша! Долго усваивается. Поэтому их рекомендуют с утра есть.

Ответ от Петр птицын[гуру]
уха

Ответ от Gulfiya abdrakhmanova[гуру]
Сырники)

Ответ от Валентина Емцова[гуру]
Ячневая каша !

Ответ от Бугагашка[гуру]
В принципе похфигу ...главное чтобы было и кислое, и сладкое, и соленое, и горькое ...диетологи считают, что чем шире спектр, тем быстрее приходит насыщение.

Ответ от Sun Beams[активный]
По мне так каша и плавленный сыр.

Ответ от Иван Михеев[эксперт]
шашлык))))) согласен немного калорийна, но некоторые сорта один кусок попробуешь и се, наелся, но еще хочется))

Ответ от Олжас Турдакынов[эксперт]
Здравствуйте! наравятся мне ваши вопросы-потому что я знаю на них ответ!
на самом деле самая сытная еда это та еда где содержется очень много белка! а белки вы сами знаете помогает организму работать и расти и быть здоровым!
и нельзя сказать какя самая сытная еде я так думаю! потому что она будет сытной настолько насколько ты ее такой сделаешь!
где содержется много белков: в сыре, в МЯСЕ, спирулина, лицитин! и вообще из дофига!
а сытная еда которую знаю, Бешпармак!

Ответ от КОТОФЕИЧ[гуру]
Фрукты. Попробуйте и сами убедитесь.

Ответ от Галина Колпакова (Алявдина)[активный]
Живая, не подвергнутая термической обработке, чтобы сохранялись живые витамины.

Ответ от Nick Storozhev[гуру]
это все знают. геркулесовый кисель. по-старинному - сыть. может быть гороховый

Ответ от Detected74[гуру]
Любая зерновая каша и жиры. Не просто так в рационе военнослужащих и в мирное время и во время войны эти продукты занимают первейшее место.

Ответ от Ненавижу Wiskas![гуру]
мясо, каша гречневая

Ответ от Wasabi[гуру]
Овсяная кашка, геркулес) Обладает способностью быстрогп насыщения, обволакивая желудок какой-то плёнкой, что, если ешь её на завтрак, весь день о еде не думаешь)

Ответ от Осень[гуру]
Суп на мясном бульоне и каша.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]