Автор Константин задал вопрос в разделе Занятия спортом
Как называется тренажер? Кто его изобрел? Когда? Для какой группы мышц предназначен? и получил лучший ответ
Ответ от Альберт Исмагилов[гуру]
это скамья скотта она для того чтобы качать бицепс, а именно нижний пучок.
Ответ от Вера Боброва[гуру]
наз пюпитр. изобрел - не знаю. используется для тренировки бицепса.
наз пюпитр. изобрел - не знаю. используется для тренировки бицепса.
Ответ от Ўлия Редина[гуру]
а почему на картинке нет штанги? Историю и название тренажёра не знаю, но на нём руки качают
а почему на картинке нет штанги? Историю и название тренажёра не знаю, но на нём руки качают
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как называется тренажер? Кто его изобрел? Когда? Для какой группы мышц предназначен?
Сколько кг сможет взять на раз неподготовлеенный, среднестатистический мужчина в жиме лёжа и на бицепс ?
судя по наблюдениям, люди пришедшие первый раз в спортзал во время прикидки, на 1 раз выжимают
Кто нибудь,напишите программу тренировок в тренажерном зале на 3 дня.
Я бодибилдер и напишу тебе прогу для билдеров. я делаю каждый день по 1-ой группе мышц и по этому
подробнее...
Посоветуйте какой мини-степпер лучше, балансирующий или поворотный, в чёи отличия? И на какие группы мышц действует
Мини-степпер – компактный и недорогой домашний тренажер. Все мы знаем, что для похудения нужно
подробнее...
Суперсеты на грудь?
Теоретически суперсеты, действительно, не нужны, поскольку для стимуляции роста вполне достаточно
подробнее...
Упражнения на предплечье ссылку киньте или картинки
Упражнения
Сгибание рук со штангой хватом сверху
Выполняется аналогично
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
подскажите основные многосуставные упражнения или дайте ссылку на полезный сайт? Заране спс.
Классический пример - приседания. Тазобедренный сустав разгибают бицепсы бедер, ягодичные и
подробнее...
С помощью каких упражнений можно сделать акцент на длинную головку бицепса плеча?
Подтянуть какую-то мышечную группу несложно, достаточно посвятить ей несколько дополнительных
подробнее...
Вопрос по программе бодибилдинга для начинающих, чем заменить упражнения на хаммерах (подробности внутри):
хаммер можно заменить жимом гантелей на скамье 30-40 градусов.
3 года имеется ввиду делать базу
подробнее...
как быстро к лету накачать бицепс (дома)
НИКАК! ! Что за дебил тебе сказал, что бицепс можно накачть отдельно от других мышц?! ! Бицепс
подробнее...
Подскажите программу тренировок на массу для новичка.
Для увеличения силы рук берут две гантели.
Для увеличения силы ног делают приседания.
Для
подробнее...
Как убрать жир на внутренней стороне бедра?
Это называеться бицепс бедра. Если ходишь в тренажёрный (самое эффективное) то приседания со
подробнее...
Как понять: Тренировка на "Массу/Силу/Рельеф". Что же значат эти 3 определения.
Главной целью тренировок "на массу" является набор веса, причем ключевым фактором является именно
подробнее...
Подскажите программу на массу в качалке
Есть же поисковик, работай с ним, всё описано или спрашивай с кем занимаешься. Тут писанины на
подробнее...
Как накачать бицепсы? (без гантелей и турника)
накачать можно только штангой! гантели и тренажеры шлифуют форму подтягивают узкие участки мышц!
подробнее...