упала на колено опухло и синяк

Ответ от Svetlana Moiseeva[активный]
В первые сутки-двое обязательно прикладывайте холод, чтобы уменьшить отек и синяк. Затем можно переходить к теплу и рассасывающим средствам: использовать троксевазиновую мазь, делать йодовую сетку, спиртовые компрессы или прикладывать капустный лист с медом. В аптеке также можно взять свинцовую примочку, то есть раствор ацетата свинца: смочите ею марлю и прикладывайте к ушибу. Однако лечить сильный ушиб колена самостоятельно опасно. Колено является очень сложным суставом, и под симптомами обычного синяка могут скрываться порванные связки или скопление крови и жидкости внутри. Если жидкость или кровь действительно скопились, их необходимо убрать. В травмпункте эта процедура не страшная и занимает всего около 10 минут с обезболиванием. Не поленитесь сходить к врачу сейчас, иначе из-за такой на первый взгляд пустяковой проблемы сустав может мучить вас всю жизнь.