усталость ног
Автор Олюшка))) задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Как можно снять усталость в ногах? и получил лучший ответ
Ответ от Виктория[гуру]
Чтобы снять усталость с ног, лягте и поднимите их выше уровня тела, оперев о стену или подложив подушку для оттока крови. Отлично помогают контрастные ванночки с чередованием теплой и прохладной воды, можно добавить морскую соль или аромамасла. Сделайте массаж для разгона лимфы. Местно используйте мази с гепарином или троксевазином. При регулярных отеках и тяжести обратитесь к флебологу. Врач исключит варикоз, подберет компрессионный трикотаж и препараты вроде Детралекса.
Ответ от Ёветлана Сарычева[гуру]
Ванночка для ног с инфракрасным теплом и массажемА ежели нет - в таз тёплой волы плюс соль для ванн хотя бы...
Ванночка для ног с инфракрасным теплом и массажемА ежели нет - в таз тёплой волы плюс соль для ванн хотя бы...
Ответ от Лариса Доманская[активный]
ванночки с содой на 20 минут
ванночки с содой на 20 минут
Ответ от Оля@[гуру]
нужно полежать подняв ноги вверх.
нужно полежать подняв ноги вверх.
Ответ от Мария[новичек]
Можно принять контрасный душ! Либо сделать ванночку для ног с солью, или различными маслами. ( что - то вроде арома теропии) ! либо лечь на кровать, а под ноги положить подушки ( валик) , чтобы ноги по отношению к телу, были подняты! А лучше всего обратитесь к флебологу!
Можно принять контрасный душ! Либо сделать ванночку для ног с солью, или различными маслами. ( что - то вроде арома теропии) ! либо лечь на кровать, а под ноги положить подушки ( валик) , чтобы ноги по отношению к телу, были подняты! А лучше всего обратитесь к флебологу!
Ответ от Ђатьяна Селянина (Поплевко)[гуру]
Контрастные ванночки снимут усталость. По очереди опускайте ноги то в горячую воду (не кипяток) , то в холодную, усталость, как рукой снимет....
Контрастные ванночки снимут усталость. По очереди опускайте ноги то в горячую воду (не кипяток) , то в холодную, усталость, как рукой снимет....
Ответ от Ирина Шевченко[гуру]
Теплая ванночка и лиотон, хорошо расслабляют ноги.
Теплая ванночка и лиотон, хорошо расслабляют ноги.
Ответ от ...[гуру]
Несколько раз кулаками провести от пальцев к пятке! Зажать ногу между ладоними и растерать её!
Несколько раз кулаками провести от пальцев к пятке! Зажать ногу между ладоними и растерать её!
Ответ от Вредина[гуру]
Самый простой метод - поднять ноги выше уровня тела... А вообще если стала беспокоить усталость (иногда отёчность, покалывание) - следует начать профилактику варикозного расширения вен - носить специальные ортопедические колготки, натирать голени троксовазиновой или гепариной мазью... из таблетированных препаратов хорошо подходит Детралекс, но сначала надо проконсультироваться с вашим лечащим врачом, чтобы исключить противопоказания...
Самый простой метод - поднять ноги выше уровня тела... А вообще если стала беспокоить усталость (иногда отёчность, покалывание) - следует начать профилактику варикозного расширения вен - носить специальные ортопедические колготки, натирать голени троксовазиновой или гепариной мазью... из таблетированных препаратов хорошо подходит Детралекс, но сначала надо проконсультироваться с вашим лечащим врачом, чтобы исключить противопоказания...
Ответ от Марина Кравченко[новичек]
Мне помогает прохладная водичка и гель ТРОМБОЦИД. После него усталость как рукой снимает. А еще пахнет розмарином и быстро впитывается.
Мне помогает прохладная водичка и гель ТРОМБОЦИД. После него усталость как рукой снимает. А еще пахнет розмарином и быстро впитывается.
Ответ от Ёветлана Пермякова[новичек]
Массаж! Регулярный. Каждый день, чтобы не было застоев лимфы. Лучше конечно ручной, но проще и дешевле аппаратный. Мне муж подарил массажер для ног feel foot, я теперь каждый вечер кайфую. И ноги стали намного меньше уставать.
Массаж! Регулярный. Каждый день, чтобы не было застоев лимфы. Лучше конечно ручной, но проще и дешевле аппаратный. Мне муж подарил массажер для ног feel foot, я теперь каждый вечер кайфую. И ноги стали намного меньше уставать.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как можно снять усталость в ногах?
спросили в Усталость
а какие народные средства есть от усталости ног????
Рецепт № 1 - Лен. Взять 2 столовые ложки льняного семени на 1 л кипятка, настаивать 1 час. В воду
подробнее...
а какие народные средства есть от усталости ног????
Рецепт № 1 - Лен. Взять 2 столовые ложки льняного семени на 1 л кипятка, настаивать 1 час. В воду
подробнее...
Крем от усталости ног
Лиотон помогает пока мажешь, а перестаёшь--эффект ноль
смотрите обычные Российские кремы
подробнее...
спросили в Усталость
Что поможет снять усталость ног после рабочего дня?
Лучшее средство после рабочего дня — это ванна для ног. Процедура длится 15 минут. В воду добавьте
подробнее...
Что поможет снять усталость ног после рабочего дня?
Лучшее средство после рабочего дня — это ванна для ног. Процедура длится 15 минут. В воду добавьте
подробнее...
спросили в User gd User gd 2
Почему у меня все время ноги и руки холодные?
Постоянно холодные руки и ноги чаще всего указывают на плохую циркуляцию крови в периферических
подробнее...
Почему у меня все время ноги и руки холодные?
Постоянно холодные руки и ноги чаще всего указывают на плохую циркуляцию крови в периферических
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Другое
почему сводит пальцы ног?
Причины: данного состояния разнообразны, например, подобное может наблюдаться при хронической
подробнее...
почему сводит пальцы ног?
Причины: данного состояния разнообразны, например, подобное может наблюдаться при хронической
подробнее...
посоветуйте охлаждающее средство для ног?
где-нибудь увидите продают косметику Mary Kay, спросите у продавца крем для ног. тюбик в коробке
подробнее...
спросили в Отек
Ноги очень отекают после работы (работаю сутками, работа сидячая) что делать??
....мммм.... существует множество причин возникновения отеков ног и не все они безобидны.
Ноги очень отекают после работы (работаю сутками, работа сидячая) что делать??
....мммм.... существует множество причин возникновения отеков ног и не все они безобидны.
спросили в Отек Отеки
Сильно отекают ноги. Как помочь себе?
Отек ног часто сигнализирует о проблемах с венами, сердцем или почками, поэтому важно посетить
подробнее...
Сильно отекают ноги. Как помочь себе?
Отек ног часто сигнализирует о проблемах с венами, сердцем или почками, поэтому важно посетить
подробнее...
Почему отекают ноги?
Причин отёчности ног очень даже много, начиная от неудобной обуви, усталости ног, плоскостопия,
подробнее...
спросили в Облепиха Отек
Что делать если отекают ноги?
Если ноги опухают до колен, сначала нужно выяснить причину. Вечерние отеки часто указывают на
подробнее...
Что делать если отекают ноги?
Если ноги опухают до колен, сначала нужно выяснить причину. Вечерние отеки часто указывают на
подробнее...
Что делать если ноги не перестают болеть уже целый месяц?
Чувство усталости, тяжести, боли в ногах в конце дня и появление судорог в икроножных мышцах - это
подробнее...
Как расслабить уставшие за день работы ноги?
Как быстро снять усталость ног и тяжесть в голенях. Общие рекомендации.
Первая
подробнее...
У бабушки сильно опухают ноги, что делать?
Посоветуйтесь с врачом.
ОТЕКИ НОГ
1. Пить по полстакана четыре раза в день до еды
подробнее...
спросили в Отек Отеки
Очень сильно отекают ноги....что делать?
При сильных отеках ног в первую очередь обратитесь к врачу, чтобы проверить сердце, почки, сосуды,
подробнее...
Очень сильно отекают ноги....что делать?
При сильных отеках ног в первую очередь обратитесь к врачу, чтобы проверить сердце, почки, сосуды,
подробнее...