В каких фруктах много белка
Автор Aaliya-Ariel задал вопрос в разделе Общество
В каких ФРУКТАХ наибольшее количество белка, относительно других фруктов?какие фрукты содержат больше белка? и получил лучший ответ
Ответ от Evgeny Safonov[гуру]
Содержание белка в продуктах:
Фрукты (в 100 гр)
Абрикос
1,4
Ананас
0,4
Апельсин
0,9
Банан
1
Гранат
0,9
Грейпфрут
0,7
Груша
0,4
Дыня мускат
0,9
Киви
1
Курага
3,75
Лимон
1,2
Лимонад
0,09
Манго
0,5
Мандарин
0,6
Нектарин
0,96
Папайа
0,6
Персик
0,7
Слива
0,8
Сок лимонный
0,3
Хурма
0,5
Чернослив
2,5
Яблоко
0,22
Источник:
Ответ от Cофия Скобелева[гуру]
Белок находится в животных продуктах, так что не там ищете. Это - мясо, молочные продукты. Правда иэ растительной пищи - орехи содержат белок, горох, соя. , бобы, чечевица. А фрукты содержат углеводы и клетчатку.
Белок находится в животных продуктах, так что не там ищете. Это - мясо, молочные продукты. Правда иэ растительной пищи - орехи содержат белок, горох, соя. , бобы, чечевица. А фрукты содержат углеводы и клетчатку.
Ответ от ОхО[гуру]
бананы
бананы
Ответ от Оленька Оля[гуру]
авакадо
авакадо
Ответ от Ѕоджа[гуру]
Есть множество продуктов, которые содержат растительные белки. Соя, пророщенные зерна пшеницы, морские водоросли, жареный арахис, чечевица, белая фасоль, хлеб с отрубями, рожь, макаронные изделия из муки грубого помола, коричневый рис, грецкие орехи – вот основные продукты, содержащие белок. Соя и фасоль по показателю насыщенности белком перещеголяли даже мясо. Но, не смотря на такую ценность растительные белки неполноценны, то есть содержат не полный набор необходимых аминокислот. Только белок сои наиболее близок к полноценности.
Есть множество продуктов, которые содержат растительные белки. Соя, пророщенные зерна пшеницы, морские водоросли, жареный арахис, чечевица, белая фасоль, хлеб с отрубями, рожь, макаронные изделия из муки грубого помола, коричневый рис, грецкие орехи – вот основные продукты, содержащие белок. Соя и фасоль по показателю насыщенности белком перещеголяли даже мясо. Но, не смотря на такую ценность растительные белки неполноценны, то есть содержат не полный набор необходимых аминокислот. Только белок сои наиболее близок к полноценности.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: В каких ФРУКТАХ наибольшее количество белка, относительно других фруктов?какие фрукты содержат больше белка?