В каких продуктах много калорий
Автор Красотка задал вопрос в разделе Покупка и выбор продуктов
В каких продуктах много каллорий? и получил лучший ответ
Ответ от Костя власов[гуру]
Калории содержатся почти во всех продуктах, кроме воды. Больше всего энергии дают жиры, так как в одном грамме содержится 9 калорий. Для сравнения, в грамме белков 4 калории, углеводов 3,75 калории, а алкоголя 7 калорий. Поэтому самыми калорийными продуктами являются растительные и животные жиры: подсолнечное и сливочное масло, маргарин, свиной жир. Также высокую энергетическую ценность имеют орехи, такие как грецкие, фундук, фисташки, кедровые и арахис. Среди мясных продуктов лидируют свинина, баранина и колбасные изделия. Много калорий в переработанной пище: тортах, пирожных, печенье, шоколаде, чипсах и пицце. Питательны также икра, некоторые сорта рыбы, авокадо, маслины и сухофрукты.
В мучных, Сладостях, картофеле, сале.
шоколад, водка
орехи, сухофрукты, шоколад, мед
Сало, торт
Во многих, вот Вам счётчик калорий (1-о "л") ссылка
в жирном и сладком, картофеле и бананах.
Водка- жидкий картофель, ликёры, выпечка и сладости, жиры, картофель, жирные сорта мяса, орехи, сухофрукты
Самой калорийной пищей являются жиры.
Из масел - подсолнечное, свиной жир, маргарин, сливочное масло.
Из мяса - свинина, баранина, сосиски.
Из орехов - грецкие, фундук, фисташки, кедровые, арахис.
Икра, некоторые сорта рыбы, злаки, маслины, авокадо также калорийны.
Очень много жира в переработанных продуктах - торты и пирожные, печенье, сухари, шоколад консервы, колбасные изделия, чипсы, картофель-фри, пиццы и т. д. самые калорийные.
да вы и сами все знаете
Почитайте и тут тоже. Очень понятный принцип.
КаЛЛории это элементы цветка КАЛЛА?
В первую очередь в тех, которые содержат много нерастворимых жиров.
в печеном, жареном, шоколаде, мороженом
Везде и не слушай не кого
в каких продуктах много углеводов
Существует несколько групп Углеводов.
К первой группе относятся основные простые углеводы. Это
подробнее...
Как худеть по калориям?
Не заморачивайся на подсчётах.
Сменить образ жизни. Лишний жир-это нерастраченная энергия,
подробнее...
Хочу узнать в каких продуктах много белка для роста мышечной массы?
мясо, рыба и. т. д.
а вот это я нашел на одном сайте:
К основным продуктам с высоким
подробнее...
В каких продуктах есть гликоген (чтобы побольше)?
Гликоген не составляющее продуктов. Он синтезируется организмом из еды и накапливается в печени.
как избавится от складок в нижней части живота?
Избавиться от живота поможет сбалансированное питание
Для избавления от живота, Вам, Галина,
подробнее...
А креветки очень калорийные? И есть ли вних какя-то польза?
Креветки являются отличным диетическим продуктом с очень низкой калорийностью. В 100 граммах
подробнее...
В каких продуктах больше всего белков?
Таблица содержания белка в продуктах.
В данной таблице, продукты расположены по категориям. В
подробнее...
Как убрать жир с живота и боков? Как убрать жир с живота и боков в тренажерном зале?
Нельзя ограничить себя во всем. Так же как нельзя годами есть мясо, а на следующий день становится
подробнее...
В каких продуктах содержится очень много калорий?
Таблица калорийности продуктов: свинина
нежирное жаркое: 184
филе:
подробнее...
Чем полезно железо для организма? В каких продуктах оно есть?
Железо необходимо для выработки гемоглобина в эритроцитах, переносящего кислород к органам. При его
подробнее...
Какие продукты (дешевые!!! ) на Ваш взгляд БОЛЕЕ ЦЕННЫ И ПОЛЕЗНЫ для человека???
Самые ценные и дешевые продукты доступны в любом магазине. Основа питания на бюджете — крупы:
подробнее...