В каком мясе больше всего белка
Автор Мне интересно задал вопрос в разделе Покупка и выбор продуктов
В каком мясе больше всего белка??? и получил лучший ответ
Ответ от Вадим[гуру]
Содержание белков в говядине и баранине - до 20%. Телятину считают богатой более полноценными и легче усвояемыми организмом белками. В жирной свинине – 12% белка, в мясной вырезке – до 19%. В конине и мясе кролика – 21% белка. 20% белка содержится в мясе кур и цыплят. В курином мясе содержатся наиболее полноценные белки, которые организм усваивает легче всего, поэтому оно является прекрасным диетическим продуктом.
Ответ от Ёветлана[новичек]
в белом
в белом
Ответ от Ёергей Поликашин[новичек]
В моих бицухах!
В моих бицухах!
Ответ от Olga[гуру]
Думаю, что в куриной грудке.
Думаю, что в куриной грудке.
Ответ от Евгений Поскрябкин[мастер]
говядина несколько превосходит баранину, а последняя значительно превосходит свинину; в мясе нежирном их содержится больше
говядина несколько превосходит баранину, а последняя значительно превосходит свинину; в мясе нежирном их содержится больше
Ответ от Џна Аннэ-пэ[гуру]
Говядина на первом месте, нежирная свинина, курица, кролик
Говядина на первом месте, нежирная свинина, курица, кролик
Ответ от Ирсен[гуру]
В кальмарах
В кальмарах
Ответ от Людмила Горбачева[гуру]
А в козлятине сколько?
А в козлятине сколько?
Ответ от Марина Вурдова[эксперт]
В мясе под майонезом!
В мясе под майонезом!
Ответ от Елена Виноградова[гуру]
На одном из сайтов, посвященных здоровому питанию, видела такую информацию: по насыщенности белками лидируют баранина и крольчатина.
На одном из сайтов, посвященных здоровому питанию, видела такую информацию: по насыщенности белками лидируют баранина и крольчатина.
Ответ от Василь гречанюк[новичек]
Самое белковосодержащіх м'ясо - конина і кролик на100 г міститься 21 г білка. Наступними йдуть яловичина, телятина, баранина. У 100 г м'яса цих тварин білка 20 г. Поруч з яловичиною йде птах. У курячому і індичих м'ясі білка теж 20 г на 100 г ваги м'яса. Найменше білка містить свина. Якщо це вирізка, то в ній білка 19 г, а в жирної частини - всього 12 г на 100 г.
Самое белковосодержащіх м'ясо - конина і кролик на100 г міститься 21 г білка. Наступними йдуть яловичина, телятина, баранина. У 100 г м'яса цих тварин білка 20 г. Поруч з яловичиною йде птах. У курячому і індичих м'ясі білка теж 20 г на 100 г ваги м'яса. Найменше білка містить свина. Якщо це вирізка, то в ній білка 19 г, а в жирної частини - всього 12 г на 100 г.
Ответ от Евгений Таврин[активный]
Если тебе нужен белок для набора массы, то обрати свой взор на протеин тоже. Средство недорогое и эффективное. Диеты не применял никакой особой - ел как всегда. Только протеиновый пломбир начал есть и регулярно его здесь заказывать ссылка
Вот так я с белком не парился, а эффекта нужного добился.
Если тебе нужен белок для набора массы, то обрати свой взор на протеин тоже. Средство недорогое и эффективное. Диеты не применял никакой особой - ел как всегда. Только протеиновый пломбир начал есть и регулярно его здесь заказывать ссылка
Вот так я с белком не парился, а эффекта нужного добился.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: В каком мясе больше всего белка???
В каких продуктах больше всего белков и меньше углеводов и жиров?
Считается, что в дневном меню соотношение основных компонентов -- белков, жиров и углеводов по
подробнее...
В каких продуктах больше всего витаминов?
В разных овощах и фруктах есть разные витамины. Например, лимон имеет больше витамина С, а морковь
подробнее...
Гастрит и спортивное питание. (ОЧЕНЬ ВАЖНО ПРОКОМЕНТИРУЙТЕ)
пропей отвар цветков черёмухи три курса и вперед кушать все подряд кроме жареного, сейчас кушай
подробнее...
В каких продуктах больше всего белков?
Таблица содержания белка в продуктах.
В данной таблице, продукты расположены по категориям. В
подробнее...
спросили в Другое
в каком продукте больше всего белка
Суточная норма белков в пище взрослого человека составляет 70-150 г. Половина из них должна быть
подробнее...
в каком продукте больше всего белка
Суточная норма белков в пище взрослого человека составляет 70-150 г. Половина из них должна быть
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Какой из продуктов содержит максимум БЕЛКА? Чтоб полезно для беременной...
прежде всего совет диетолога нужен, а потом только что то предпринимать.... Сейчас организм
подробнее...
спросили в Полнота
Что можно есть/пить вегетарианцам? А что нельзя?
Вегетарианцы не едят всё, что летало, бегало, ползало, прыгало.. .
а можно всё что растет.
Что можно есть/пить вегетарианцам? А что нельзя?
Вегетарианцы не едят всё, что летало, бегало, ползало, прыгало.. .
а можно всё что растет.
в каких продуктах содержится алюминий?
Этот металл, действительно, в растениях имеется, и в больших количествах. Пищевые продукты
подробнее...
В какой еде больше всего содержится углеводы и белки???
Углеводы – сложные органические молекулы, представляющие собой полимеры глюкозы и близких к ней по
подробнее...
БЕлок... Где есть БЕлок кроме яиц....в каких продуктах ещё.
На 100 грамм рыбы
горбуши - 23 г белка
икра кеты - 31 г
креветка - 18,6 г
судак
подробнее...