в какой еде много кальция

Ответ от Chaos[мастер]
v zubnoj paste

Ответ от Merry Lux[гуру]
кто то советовал толченую яичную скорлупу жевать... гм но лучше сыр, творог, молоко.

Ответ от ПоВеЛиТеЛь[гуру]
В яичной скарлупе.

Ответ от Людмила филиппова[гуру]
Твороге, сыре, молоке...

Ответ от Лидия Чапала[гуру]
в твороге! молоке! в молочных продуктах вообще!

Ответ от Мария Гугнина[новичек]
творог, вся молочка. только без вит. Д кальций не усваивается, надо сочетать

Ответ от Michiru[мастер]
в твороге много

Ответ от J.P.N.[гуру]
ТАБЛИЦА СОДЕРЖАНИЯ КАЛЬЦИЯ В ПРОДУКТАХ Название продукта, 100 г Содержание кальция, мг Молочные продукты Молоко 3% жирности 100 Творог 95 Сметана 90 Сыры Твердый швейцарский сыр 600 Плавленый сыр 300 Яйца Штука

Ответ от Maria[гуру]
таблица со списком продуктов, содержащих кальций

Ответ от Ѐи Шелли[активный]
Конечно в твороге!!!!

Ответ от FLER[активный]
Как ни покажется Вам странным но суточная доза кальция содержится в плавленном сырке. Всего один сырок в день и Вы здоровы.

Ответ от Ѐамзия Габбасова[гуру]
Продкуты богатые кальцием (содержание кальция рассчитано на 100-граммовую порцию продукта) апельсин 35 мг сушеные яблоки 45 мг инжир 57 мг курага 170 мг изюм 56 мг орех-пекан 73 мг миндаль 256 мг арахис 70 мг семена тык

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]