Идеальный вес на рост 164
Автор ЛюЛю задал вопрос в разделе Коррекция веса
каков идеальный вес при росте 164см? ваше мнение и получил лучший ответ
Ответ от Ёергей Котелевский[активный]
тоже не так всё просто. Для "куклы " (см. выше) нормально и 40-42 кг. У меня была знакомая тоже с ником "Кукла", 164, она весила 44 и мечтала похудеть.. . и надо сказать, ей таки шло.
2-4 кг в ту или другую сторону зависят ещё от размера груди, мы же о девушке говорим)) )
Ответ от Крокозябра[гуру]
от 50 до 55 кг
обычно расчитывают идеал при формуде " рост - 111"
от 50 до 55 кг
обычно расчитывают идеал при формуде " рост - 111"
Ответ от ~[активный]
мне кажется 60-62
мне кажется 60-62
Ответ от Майкл Люкас[новичек]
при роста 164 см!! если девушка весом 48-50 кг, а парням 57-62 кг....
при роста 164 см!! если девушка весом 48-50 кг, а парням 57-62 кг....
Ответ от KOK[новичек]
женщины рост минус сто десять
мужчины рост минус сто
женщины рост минус сто десять
мужчины рост минус сто
Ответ от Lyuba[гуру]
В зависимости от возраста. 54 кг - молодежь, 64 - за 40 лет.
В зависимости от возраста. 54 кг - молодежь, 64 - за 40 лет.
Ответ от VORON[гуру]
65- кило
65- кило
Ответ от LavIRA[гуру]
50кг.
от роста отнеми 110 получишь свои кг
50кг.
от роста отнеми 110 получишь свои кг
Ответ от Оксана[эксперт]
Килограмм 50
Килограмм 50
Ответ от Александр[гуру]
Тот, о котором Вы не думаете.
Тот, о котором Вы не думаете.
Ответ от Џ-то лучше знаю!![гуру]
Поищите в инете, есть несколько норм -для астенического телосложения, нормостенического и гиперстенического. То есть если у вас тонкая кость - для вас будут совсем не те нормы, чем для мощной кости.
И еще есть много всяких формул. По-любому по какой-то из них у вас получится идеальная фигура: )
А вообще женщине для здоровья не вредно иметь 5-10 лишних килограммов.
Поищите в инете, есть несколько норм -для астенического телосложения, нормостенического и гиперстенического. То есть если у вас тонкая кость - для вас будут совсем не те нормы, чем для мощной кости.
И еще есть много всяких формул. По-любому по какой-то из них у вас получится идеальная фигура: )
А вообще женщине для здоровья не вредно иметь 5-10 лишних килограммов.
Ответ от Коалка[активный]
Я вешу 50кг при росте 164 и отлично выгляжу, но это не значит, что идеальный вес - 50) все индивидуально)
Я вешу 50кг при росте 164 и отлично выгляжу, но это не значит, что идеальный вес - 50) все индивидуально)
Ответ от Ramil8009[гуру]
Главное чтоб было за что потрогать.
Главное чтоб было за что потрогать.
Ответ от Елизавета Скибинская[гуру]
все кто пишет что при атком росте надо весить не более 55 кг засуньте все это куда подальше - поь личному опыту пишу что при атком росте будет идеален все от 50 до 65 кг в зависимости от ширины костей
у меня средняя кость для меня оптимально 57-61 кг
все кто пишет что при атком росте надо весить не более 55 кг засуньте все это куда подальше - поь личному опыту пишу что при атком росте будет идеален все от 50 до 65 кг в зависимости от ширины костей
у меня средняя кость для меня оптимально 57-61 кг
Ответ от Долгополова Ирина[гуру]
Не важно какой вес. Важно какой объем и какой процент жира при этом, а какой процент мышц. Подтянутые 55 всегда лучше дряблых 45))
Не важно какой вес. Важно какой объем и какой процент жира при этом, а какой процент мышц. Подтянутые 55 всегда лучше дряблых 45))
Ответ от Наталья Яковина[новичек]
54 кг... а вообще главное очертания)
54 кг... а вообще главное очертания)
Ответ от Irina[гуру]
зависит отвозраста, телосложения, главное не количество КГ, а пропорциональность!!
зависит отвозраста, телосложения, главное не количество КГ, а пропорциональность!!
Ответ от Jk[мастер]
45 или 42 или 40.я вешу 42 при таком росте и тощей не выгляжу стройная худенькаяя для меня это идеал
45 или 42 или 40.я вешу 42 при таком росте и тощей не выгляжу стройная худенькаяя для меня это идеал
Ответ от Мари[гуру]
57.6 кг!
формула идеального веса по Броку
РОСТ
Меньше 165 см ("рост минус 100")
От 165 до 175 см ("рост минус 105")
Выше 175 см ("рост минус 110")
еще минус 10% Астенический тип (запястье менее 16 сантиметров)
Ничего не прибавляем и не отнимаем Нормостенический тип (запястье от 16 до 18 сантиметров)
еще плюс 10% Гиперстенический тип (запястье более 18 сантиметров)
57.6 кг!
формула идеального веса по Броку
РОСТ
Меньше 165 см ("рост минус 100")
От 165 до 175 см ("рост минус 105")
Выше 175 см ("рост минус 110")
еще минус 10% Астенический тип (запястье менее 16 сантиметров)
Ничего не прибавляем и не отнимаем Нормостенический тип (запястье от 16 до 18 сантиметров)
еще плюс 10% Гиперстенический тип (запястье более 18 сантиметров)
Ответ от Katrene[гуру]
хз.. .
идиоток похудеть до 45 кг при таком росте хватает.
мой рост 164 см.
я вешу 48,5 кг и это маловато (
хз.. .
идиоток похудеть до 45 кг при таком росте хватает.
мой рост 164 см.
я вешу 48,5 кг и это маловато (
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: каков идеальный вес при росте 164см? ваше мнение