вес при росте 175 у девушки

Ответ от ~ АкваМаринка ~[гуру]
Идеальный вес - относительное понятие. Важно учитывать не только рост и пол, но и возраст. И пропорции должны быть. А то допустим при "идеальном" весе маленькая грудь и большая попа или просто как плоская доска - ни попы, ни груди, и талия не вырисовывается) )
Для вычисления применяется такие формулы:
• Самая простая (и самая приблизительная) : рост (в сантиметрах) минус 110. Полученное число (в килограммах) – идеальный вес. Однако это не означает, что "все остальное" – лишнее.
По этой формуле 65 кг - идеальный вес девушки при росте 175 см.
• Индекс веса тела: свой рост (в метрах) возведите в квадрат. Например, если ваш рост 170 см, то это составит: 1,7х1,7=2,89.Теперь свой вес – допустим, 65 кг – разделите на это найденное число: 65:2,89=22,5. Очень хорошее значение, так как нормальный индекс веса тела лежит в интервале между 19 и 26. Числа от 26 до 30 говорят о некотором избыточном весе, числа свыше 30 указывают на ожирение, и тогда вам придется худеть уже по чисто медицинским показаниям. Числа ниже 19 говорят о недостаточном весе, причем настолько недостаточном, что это таит в себе угрозу для здоровья.
Если рост 175 см и вес 65 кг, то считаем:
1,75x1,75=3,0625
65:3,0625=21,224
тоже видим, что это хорошее значение, так как нормальный индекс веса тела лежит в интервале между 19 и 26.
Но если представить, что девушка весит 75 кг, то считаем:
1,75x1,75=3,0625
75:3,0625 =24,49
Тоже хороший показатель. Но согласитесь, что при одном и том же росте, но с разницей в весе 10 кг - это уже заметно ))
• Еще один способ: измерьте окружность груди на уровне сосков сначала на глубоком вдохе, затем – на выдохе. Возьмите среднее значение и умножьте его на ваш рост. Результат поделите на 240. Например: среднее значение окружности груди – 100 см (допустим, 110 на вдохе и 90 на выдохе) – умножить на рост 170 см – 17000, разделить на 240 = 70, 8. Это ваш идеальный вес, а допустимый – плюс-минус 10% (в данном случае – 7 кг).
Источник: