Вес при росте 167
Автор Лилек Самодурина задал вопрос в разделе Коррекция веса
Какой нормальный вес при росте 167? и получил лучший ответ
Ответ от Катя[гуру]
Рассчитайте свой ИМТ (индекс массы тела) . Он равен вес (кг ) разделить на рост (м) в квадрате.Если значение ИМТ- меньше 18, вес недостаточен- от 18 до 25 - норма- больше 25 - избыток- больше 30 - ожирениеНо эта система не учитывает вашего телосложения. Свое телосложение можно узнать померяв запястье. Если обем запястья- меньше 14 - вы астеник- от 14 до 16,5 - вы нормостеник-больше 16,5 - вы гиперсеникЕсли у вас узкая кость, то есть вы астеник, то ваш ИМТ должне быть ближе к нижней норме границы ИМТ, то есть быть примерно 18-20. Если у нас нормальное телосложение то от 20 до 24. Если же вы обладаете массивным телосложением то ваш ИМТ будет окло 24-26.Но если при узкой кости ваш имт близится к показателю 26, то вполне вероятно уже стоит задуматься о сбросе веса.Удачи.
Самый простой и, на мой взгляд, самый верный по цифрам - метод француза Поля Брока. Его формула исчисления идеального веса выглядит следующим образом: - при росте до 165 см: вес (в кг) = рост (в см) – 100;- при росте 166 - 175 см: вес (в кг) = рост (в см) – 105;- при росте выше 176 см: вес (в кг) = рост (в см) – 110.
Рост минус 110 - для женщины, минус 100 - для мужчины.
смотря для кого
Из роста в см вычесть 110 и получишь идеальный вес
на 5-8 кг меньше
шестьдесят семь
нормального веса не бывает для отного пр и росте 167 он нормальный для другого не норм, средне статистический вес 67 кг
- 100...ню так кг 60 - 55...
55-57 кг. Максимум 60.