Автор Малина Малинина задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Во всех оздоровительных диетах запрещены сырые овощи и фрукты, а откуда тогда брать витамины? и получил лучший ответ
Ответ от Annette[гуру]
в вареных и печеных овощах тоже есть витамины
Ответ от Невеста Палача[гуру]
Из аптеки.
Из аптеки.
Ответ от Ђатьяна Мякошина[гуру]
Из не сырых овощей и того что не запрещено. И если по состоянию здоровья в диете нет необходимости, то она совершенно ни к чему.
Из не сырых овощей и того что не запрещено. И если по состоянию здоровья в диете нет необходимости, то она совершенно ни к чему.
Ответ от Арзу Алиев[новичек]
Нет дружище, просто попробуй их приготовить желательно в духовке или на пару)
К примеру замеченные яблоки с творогом или рисом и медом, вкусно и полезно
2. Фаршированые помидоры, синенькие и помидоры с куринной начинкой или рисовой
3. Овощное рагу ( очень вкусно)
4. Азу без мяса и на пару
5. В диетаз наоборот фрукты желательно есть сырыми потому что сохраняют много витаминов, лично у мама сидит на диете номер 1 и 2
6. Столько с овощей можно вкуснятин приготовить главное не жарить и не желательно тушить!
7. Едет советуют пить витамины аспаркам там есть магний и калий, и капли лезвия помогает при обмене веществ
Нет дружище, просто попробуй их приготовить желательно в духовке или на пару)
К примеру замеченные яблоки с творогом или рисом и медом, вкусно и полезно
2. Фаршированые помидоры, синенькие и помидоры с куринной начинкой или рисовой
3. Овощное рагу ( очень вкусно)
4. Азу без мяса и на пару
5. В диетаз наоборот фрукты желательно есть сырыми потому что сохраняют много витаминов, лично у мама сидит на диете номер 1 и 2
6. Столько с овощей можно вкуснятин приготовить главное не жарить и не желательно тушить!
7. Едет советуют пить витамины аспаркам там есть магний и калий, и капли лезвия помогает при обмене веществ
Ответ от Галина Захарова[мастер]
Защелачивайте организм и будете здоровы и стройны.
Защелачивайте организм и будете здоровы и стройны.
Ответ от Капля[гуру]
вот овощи и фрукты сырые оздоравливают организм а белковая пиша зашлаковывает
вот овощи и фрукты сырые оздоравливают организм а белковая пиша зашлаковывает
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Во всех оздоровительных диетах запрещены сырые овощи и фрукты, а откуда тогда брать витамины?