витамины при пониженном гемоглобине

Ответ от ****[гуру]
недостаточно

Ответ от Борис[гуру]
осторожнее с препаратами железа - может быть сильная отрицательная реакция.
ешьте гранаты, печень и икру!

Ответ от Наталья[гуру]
Обратитесь к грамотному гинекологу. Важны конкретные знаычения гемоглобина и формула крови

Ответ от Ѓля ***[гуру]
А зачем витамины для беременных? Или Вы в полжении? Надо выяснить причину и её устранять, а не заниматься самолечением. Выздоравливайте!!

Ответ от Гуля[гуру]
Советую гранатовый сок. По стаканчику один раз в день и не надо ни каких витаминов в комплексе.

Ответ от Ilona lola[гуру]
хорошие витамины пренатал к ним еще надо фолиевую кислоту и витамин А я лично так пила и гем. всегда был 120

Ответ от За ТРЕЗВОСТЬ![гуру]
обычно врачи по результатам смотрят и назначают комплексы с железом, есть двух валентное- хуже усваивается- в таблетках- типа сорбифер дурулес, или трёх валентное, жидкое- лучше усваивается, но дороже, типа феррлатума.. . а так же диета, богатая железом, мясо, в особенности.

Ответ от Людмила[гуру]
Железо и витамины постарайтесь принимать в разное время. Иначе снижается усвояемость как железа, так и витаминов. Необходим перерыв не менее 3 часов
"Диета при анемии
Всасывание железа из разных пищевых продуктов неодинаково. Лучше всего оно усваивается из различных видов мяса – от 25 до 30%. "Чемпионом" по содержанию железа является говядина – наиважнейший продукт для пациентов с анемией.
Ошибочно мнение, что лучшим источником железа является печень. Степень его усвоения по сравнению с мясом ниже. Из яиц и рыбы в организме всасывается всего 10–15% железа. Для овощей и фруктов этот показатель составляет всего 3–5%. Так что полностью вегетарианская диета не в состоянии обеспечить потребности женщин в этом микроэлементе.
Рекомендации употреблять вместо мяса фруктовые соки, яблоки, гранаты, гречневую крупу неоправданны. Но если они сочетаются с мясной пищей – железо всосется быстрее. Усвоение железа также увеличивают виноград, черешня, вишня, корни хрена, зелень петрушки и укропа.
Замедляют всасывание железа молочные продукты, особенно цельное молоко. При риске железодефицитной анемии нежелательно употреблять соевые продукты, манную кашу, орехи, пшеничные отруби и коричневый рис. Могут уменьшить усвоение железа компоненты чая и кофе. Поэтому их лучше заменить на соки и морсы. Чем выше содержание аскорбиновой кислоты в соке – тем лучше.

Ответ от Ёаша[гуру]
а почему у (знаюшего) врача не спросите ?

Ответ от студентка[гуру]
Не увлекайся таблетками! У беременной жены моего братишки (она у нас вегетарианка, мяса не ест совсем) такая же фигня, она повышает гемоглобин очень интересным способом: берешь чайную ложку (можно половину ложки) гречневой крупы - сырой!, кладешь в рот, и держишь во рту пока она не размягчится, потом разжевываешь и кушаешь. И так несколько раз в день. Попробуй ей помогает.

Ответ от Іветочек[активный]
во-первых обязательно нужно проконсультироваться с вашим врачом. Во-вторых нужно хорошо питаться. Ну и в третьих один мой знакомый врач сказала, что для берем-х гемоглобин 115 это считай норма, а во многих ЖК и при этом значении назначают всякие препараты. Это так к сведению:)) )

Ответ от Ѐудая[гуру]
Вы в положении ?
Ели нет, то продолжайте пить витамины и кушайте печень, сок гранатовый пейте ...почитайте какие продукты поднимают гемоглобин и не нужно принимать больше никаких препаратов.
Когда у меня гемоглобин падает, я спасаюсь гранатами и печенью (каждый день поджариваю и кушаю) .
С беременостью не сталкивалась.. не знаю )

Ответ от Быстрова Юлия[гуру]
Попробуйте пнрнимать такую смесь, Вкусно и гемоглабин поднимет: через мясорубку пропустите грецкие орехи или арахис, кишмиш и курагу, добавить жидкий цветочный мёд. Принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]