Витамины в перце красном
Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
Какие витамины в свежем красном перце? и получил лучший ответ
Ответ от Наталья Корнеева[гуру]
Зрелый красный перец – просто кладезь витаминов. В красном перце витамина С в четыре раза больше, чем в лимоне. К тому же «работает» он в паре с витамином Р, вдвоем они повышают эластичность стенок сосудов и укрепляют их. Содержатся в перце и другие полезные вещества: витамины группы В (тиамин и рибофлавин) , каротин, калий, железо, цинк, лимонная и яблочная кислота и другие. Причем в зрелом перце каротина почти в три раза больше, чем в зеленом. Если стоите перед выбором, какой перец купить – желтый, оранжевый или красный, – выбирайте плоды красного цвета. В этом сорте больше всего витаминов, к тому же красный перец слаще оранжевого и желтого.
термоядерные
витамин С
витамин С
есть красный болгарский (сладкий) , а есть типа чили пеперс (очень острый)
Чем полезен красный болгарский перец?
Болгарский перец – это невероятно вкусный и полезный для здоровья овощ. В нем очень много витаминов
подробнее...
какой перец самый полезный красный желтый зеленый или оранжевый (болгарскии)
Хлорогеновая и Р-кумаровая кислоты, в больщом количестве содержащиеся в зеленых перцах, обладают
подробнее...
В каком фрукте больше всего витаминов?
Киви
Этот плод содержит:
- сахара, органические кислоты, пектиновые вещества,
подробнее...
Чем полезен красный и желтый перец?
Красный -богат витамином С, желтый чистит
подробнее...
чем полезен красный перец
Красный перец — это плод травянистого растения, напоминающий по внешнему виду крупный стручок,
подробнее...
в чем содержится витамин а
Витамин А обнаружен только в продуктах животного происхождения (рыбий жир, жир молока, сливочное
подробнее...
Какие витамины полезны для зрения и в каких продуктах они находятся?
Витамин А чрезвычайно важен для зрения. Основные поставщики витамина А печень трески и убойного
подробнее...
Что такое красный рис? В каких странах культивируют? Чем полезен?
Красный рис – один из самых полезных сортов риса.
Красный рис выращивается в странах Азии и
подробнее...
польза острого перца?
Польза перца
____________
А все благодаря капсаицину - алкалоиду, которым богат жгучий
подробнее...
Какие витамины содержатся в болгарском сладком перце? Кому он особенно полезен?
По содержанию витамина С сладкий перец (особенно красный и жёлтый) превосходит лимон и даже чёрную
подробнее...
какие витамины находятся в конкретных фруктах и овощах? какие микроэлементы находятся в растениях,употребляемых в пищу?
Витамин А (каротин)
Содержится в моркови, помидорах, красном перце. Каротину свойственен
подробнее...
Сегодня приснился сон шла по полю все поле растет красный острый перец . а я искала болгарский и нашла но еше зеленый???
так уж и быть, отвечу, на правах главной гадалки Маил. ру
------------
во первых нехватка
подробнее...
В каких продуктах содержаться витамины B и C?
витамин С содержится в растениях: фруктах, овощах и травах. Аскорбиновую кислоту содержат все
подробнее...
Чем полезен сладкий перец? Назовите все его цвета, что в нем содержится ?
Помимо привычного нам зеленого и красного перца, существуют также желтый, оранжевый и
подробнее...
Где родина Перца?
Родина чили - центральная и южная Америка. Когда испанцы впервые ступили на земли Нового Света, они
подробнее...