Вкусные диеты
Автор Ирина задал вопрос в разделе Коррекция веса
Самая вкусная диета ??? и получил лучший ответ
Ответ от Пользователь удален[гуру]
По Стендалю-красная и черная икра
Ответ от CREATOR-00[гуру]
сладкая женщина!!!
сладкая женщина!!!
Ответ от ЛЕША[гуру]
Вода водопроводная нефильтрованая
Вода водопроводная нефильтрованая
Ответ от Андрей Иванов[эксперт]
/siroedenie.ucoz.ru/
/siroedenie.ucoz.ru/
Ответ от Ёветлана Ермошкина[гуру]
Говорят, что хорошо с коктейлями. Один-два приема коктейля вместо еды. Я не пробовала.
Говорят, что хорошо с коктейлями. Один-два приема коктейля вместо еды. Я не пробовала.
Ответ от Ёheesecake[гуру]
Диета на 7 дней, результат: 6 кг просто улетает.
1 день
Завтрак (все 7 дней одинаковый) : чай без сахара, ломтик хлеба с маслом (не переусердствуйте) и кусочком сыра.
Полдник: запареные кукурузные или овсяные хлопья, перемешанные с 2 ложками йогурта. Обед: каша гречневая (без соли и сахара) с кефиром.
Ужин: фруктовый салат (любые фрукты, перемешанные с 2 ложками йогурта) + 2 стакана ананасового сока.
2 день:
Завтрак тот же.
Полдник тот же.
Обед: овощное рагу (1 картофель, 1 луковицу, 1 морковь, жменьку фасоли. Всё протушить на подсолнечном масле, можно подсолить)
Ужин: крутое яйцо, 100 грамм куринной грудки + 2 стакана ананасового сока.
3 день
Завтрак и полдник те же.
Обед: 100 грамм сала с ломтиком ржаного хлеба, нарезанные 2 банана + 3 ст. ложки йогурта.
Ужин: пюре + 2 стакана томатного сока
4 день
аналогичен 1 дню + 8 таблеток активированного угля
5 день
Полдник: фруктовый салат + пол стакана изюма.
Обед: рис (без соли) + 50 грамм куринной грудки, стакан кефира.
Ужин: 2 яйца в крутую + 2 стакана апельсинового сока.
6 день
Полдник: 100 грамм творога + 2 стакана зелёного чая.
Обед: гречка (без соли) + любые овощи и фрукты.
Ужин: натёртая морковь и яблоко с сахаром + 2 стакана зелёного чая (без сахара) .
7 день
Завтрак, полдник, обед как во 2 дне.
Ужин: 3 банана + стакан яблочного сока.
Примечание: кефир и йогурт - не больше 2%, поменьше сахара и соли, к указанному питью можно добавить негазированную воду, ужин - до 19.00.
Диета на 7 дней, результат: 6 кг просто улетает.
1 день
Завтрак (все 7 дней одинаковый) : чай без сахара, ломтик хлеба с маслом (не переусердствуйте) и кусочком сыра.
Полдник: запареные кукурузные или овсяные хлопья, перемешанные с 2 ложками йогурта. Обед: каша гречневая (без соли и сахара) с кефиром.
Ужин: фруктовый салат (любые фрукты, перемешанные с 2 ложками йогурта) + 2 стакана ананасового сока.
2 день:
Завтрак тот же.
Полдник тот же.
Обед: овощное рагу (1 картофель, 1 луковицу, 1 морковь, жменьку фасоли. Всё протушить на подсолнечном масле, можно подсолить)
Ужин: крутое яйцо, 100 грамм куринной грудки + 2 стакана ананасового сока.
3 день
Завтрак и полдник те же.
Обед: 100 грамм сала с ломтиком ржаного хлеба, нарезанные 2 банана + 3 ст. ложки йогурта.
Ужин: пюре + 2 стакана томатного сока
4 день
аналогичен 1 дню + 8 таблеток активированного угля
5 день
Полдник: фруктовый салат + пол стакана изюма.
Обед: рис (без соли) + 50 грамм куринной грудки, стакан кефира.
Ужин: 2 яйца в крутую + 2 стакана апельсинового сока.
6 день
Полдник: 100 грамм творога + 2 стакана зелёного чая.
Обед: гречка (без соли) + любые овощи и фрукты.
Ужин: натёртая морковь и яблоко с сахаром + 2 стакана зелёного чая (без сахара) .
7 день
Завтрак, полдник, обед как во 2 дне.
Ужин: 3 банана + стакан яблочного сока.
Примечание: кефир и йогурт - не больше 2%, поменьше сахара и соли, к указанному питью можно добавить негазированную воду, ужин - до 19.00.
Ответ от Ирина Перфилова[активный]
САмая вкусная диета-это вкусные фитогели "Глорион" ! Приобрети-не пожалеешь: три в одном-и вкусно и красота и здоровье! Пиши мне на мейл-помогу!
САмая вкусная диета-это вкусные фитогели "Глорион" ! Приобрети-не пожалеешь: три в одном-и вкусно и красота и здоровье! Пиши мне на мейл-помогу!
Ответ от Enik[гуру]
овощи и фрукты!!!!
овощи и фрукты!!!!
Ответ от Екатерина с.[гуру]
банановая диета))
банановая диета))
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Кремлевская- Однозначно! Моя самая любимая вкусная диета
Кремлевская- Однозначно! Моя самая любимая вкусная диета
Ответ от ЕЛЕНА[гуру]
Самая самая вкусная: ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА придумана в Испании в 1990-х гг.
Принцип шоколадной диеты. В течение дня – 5 чашек растворимого кофе без сахара и обезжиренным молоком и 80 г горького шоколада. За день вы лишаетесь 1-3 лишних кг. Больше недели сидеть на этой диете не рекомендуется.
ПЛЮСЫ ШОКОЛАДНОЙ ДИЕТЫ
Похудеть и впрямь можно.
МИНУСЫ ШОКОЛАДНОЙ ДИЕТЫ
Как и всякая монодиета, такое питание лишает вас многих необходимых веществ.
Вес уходит не столько за счет лишнего жира, сколько за счет потери воды, ведь кофе сильно обезвоживает.
Кофе и шоколад способствуют поднятию кровяного давления, так что гипертоникам диета может серьезно навредить.
Итоговая оценка шоколадной диеты: 1
MissFit.Ru ДИЕТЫ: Плюсы, минусы диет, сравнение диет, рейтинг диет.
Самая самая вкусная: ШОКОЛАДНАЯ ДИЕТА придумана в Испании в 1990-х гг.
Принцип шоколадной диеты. В течение дня – 5 чашек растворимого кофе без сахара и обезжиренным молоком и 80 г горького шоколада. За день вы лишаетесь 1-3 лишних кг. Больше недели сидеть на этой диете не рекомендуется.
ПЛЮСЫ ШОКОЛАДНОЙ ДИЕТЫ
Похудеть и впрямь можно.
МИНУСЫ ШОКОЛАДНОЙ ДИЕТЫ
Как и всякая монодиета, такое питание лишает вас многих необходимых веществ.
Вес уходит не столько за счет лишнего жира, сколько за счет потери воды, ведь кофе сильно обезвоживает.
Кофе и шоколад способствуют поднятию кровяного давления, так что гипертоникам диета может серьезно навредить.
Итоговая оценка шоколадной диеты: 1
MissFit.Ru ДИЕТЫ: Плюсы, минусы диет, сравнение диет, рейтинг диет.
Ответ от Владимир Бирашевич[гуру]
"Кремлёвская". Одно плохо - трудно каждый раз перелезать через стену и убегать от охраны, зато результаты день ото дня всё лучше. В беге и прыжке приближаемся к Олимпийским рекордам.
"Кремлёвская". Одно плохо - трудно каждый раз перелезать через стену и убегать от охраны, зато результаты день ото дня всё лучше. В беге и прыжке приближаемся к Олимпийским рекордам.
Ответ от Лилия Агапова[новичек]
голодовка 3-е суток, желудок станет на много меньше, потом будете кушать меньше
голодовка 3-е суток, желудок станет на много меньше, потом будете кушать меньше
Ответ от Валентина Гетало[гуру]
Купите книгу Аширматова! Будь здоровой и красивой! Та все найдете! Или книгу по диетам!
Купите книгу Аширматова! Будь здоровой и красивой! Та все найдете! Или книгу по диетам!
Ответ от Алина[гуру]
без углеводов, когда можно есть все жареное, жирное, правда нельзя сладкое, крупы, но это же все лучше чем есть 100 гр салата, одни овощи и т. д. Кроме того она реально помагает.
без углеводов, когда можно есть все жареное, жирное, правда нельзя сладкое, крупы, но это же все лучше чем есть 100 гр салата, одни овощи и т. д. Кроме того она реально помагает.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Самая вкусная диета ???
Евчонки, подскажите ЭФФЕКТИВНУЮ ДИЕТУ, чтобы за неделю 3-5 кг можно было сбросить!
ДИЕТЫ
Зайди на этот сайт, там 217 различных диет, выбери себе что нравится:
подробнее...
Самая дешёвая диета?
ДИЕТЫ
Самая дешевая - не есть натощак!! !
Зайди на этот сайт, там 217 различных
подробнее...
Что можно приготовить вкусного когда ты на диете?
смотря что считать вкусным !! Торты и всё такое забудь ...Но если тебе вкусно, тушёные овощи ...А
подробнее...
Какая диета самая действенная и безопасная?
Кратковременные диеты не дают устойчивых результатов. При возврате к привычному рациону всё
подробнее...
Как можно похудеть за две недели без диет?
только по французской методике, -
вместо завтрака-мужчина
вместо обеда- мужчина
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Что готовить сегодня будем любимым на обед?
МЕКСИКАНСКИЙ ПЛОВ
Традиционно, плов готовит мужчина, мексиканский плов с креветками готовит
подробнее...
спросили в Клубника
расскажите про клубнику?
Одной из самых быстрых диет является клубничная диета. Действительно, мало какая диета позволяет
подробнее...
расскажите про клубнику?
Одной из самых быстрых диет является клубничная диета. Действительно, мало какая диета позволяет
подробнее...
бонский суп
енеральная чистка организма – БОННСКИЙ СУП
Эта простая и вкусная диета выполнит сразу две
подробнее...
спросили в Анкира
самое эффективное средство для похудания, продающееся в аптеках? не жрать, заниматься спортом и тд. НЕ ПРЕДЛАГАТЬ
к сожалению не существует подобного "волшебного порошка" для похудения
чай для похудения - это
подробнее...
самое эффективное средство для похудания, продающееся в аптеках? не жрать, заниматься спортом и тд. НЕ ПРЕДЛАГАТЬ
к сожалению не существует подобного "волшебного порошка" для похудения
чай для похудения - это
подробнее...
как потушить куриные грудки на сковородке. БЕЗ МАСЛА
тушить в небольшом количестве воды: уложить грудки на сковородку (посолить) , налить небольшое
подробнее...
спросили в Слима
Шоколад Слим! Кто пробовал? Какие результаты и где его заказать чтоб не наткнуться на подделку? В аптеке продается?
Шоколад Слим реально помогает похудеть, кроме того у него очень приятный вкус, ты как-будто пьешь
подробнее...
Шоколад Слим! Кто пробовал? Какие результаты и где его заказать чтоб не наткнуться на подделку? В аптеке продается?
Шоколад Слим реально помогает похудеть, кроме того у него очень приятный вкус, ты как-будто пьешь
подробнее...
как похудеть? не могу похудеть. срываюсь.. раньше могла взять себя в руки... что делать? а то я на 20 кг поправилась...
значит хорошо живете, жрать надо меньше. Я вот не ем-потому что есть
подробнее...