время для сна таблица



Время сна по часам таблица

Автор Пётр задал вопрос в разделе Советы, Идеи

Ценность сна в часах. и получил лучший ответ

Ответ от Џна "Циферка" Зайцева[гуру]
Странная таблица. Если с 19 до 20 поспишь то уже всю ночь можно не ложиться что ли? Вот уж бред.

Ответ от Даниил Мещеряков[гуру]
Зависит от вас лично, есть совы и жаворонки таблица этого не учитывает. Для меня+- верно.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Ценность сна в часах.

В какое время правильно измерятьбазальную температуру?
ОБЩИЕ ДАННЫЕ
Базальную температуру необходимо измерять, придерживаясь определенных и
подробнее...
спросили в Аппетит
Чем сбить аппетит? Чтобы есть не хотелось. Порой так хочется есть. А по времени еще рано. Да и вес сбросить надо.
Начните есть побольше наполнителей: отруби, VRW? т. д. И не требуйте результатов еще вчера. И
подробнее...
спросили в Измерять
базальная температура. как измерять базальную температуру, как глубоко вставлять градустник?
ОБЩИЕ ДАННЫЕ

Базальную температуру необходимо измерять, придерживаясь определенных и
подробнее...
спросили в Аппетит Леденцы
что помогает снизить аппетит? вода перед едой, орешки, леденцы не помогают
"• Обязательно съедай все зернышки от одного яблока. В зернышках одного фрукта содержится дневная
подробнее...

Как измерять базальную температуру для определения беременности
лучше к гинекологу показаться )) ни при одной беременности не мерила
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Что такое депрессия? Почему появляется депрессия? По каким признакам можно определить, что у человека депрессия?
• неспособность работать и выполнять ежедневные обязанности;
• отсутствие удовольствия от
подробнее...

Что означает таблица под названием "Ценность сна"?
То есть в определённое время спать не даёт качества сна такое как в другое время
По таблице
подробнее...

Кто-нибудь реально худел по диете Е. Малышевой? И что это за таинственная диета?
Не употреблять мучное, жареное, жирное, сахар, шипучие напитки, особенно спиртное. Раздельное
подробнее...

можно ли похудеть если не есть после 2 часов дня?
Распорядок (стройнеет и лечит любую болезнь)

1. Утром 0.5 литра воды (лучше
подробнее...

Что такое сны с точки зрения науки?
Хотелось бы уточнить-сон или СНОВИДЕНИЯ. Сновидения в мозге есть всегда, непрерывно 24 часа в
подробнее...

Профилактика тромбофлебита.
Профилактика тромбофлебитов должна быть направлена на своевременное лечение заболеваний, которые
подробнее...

Как сбросить за месяц 2-4 кг и навсегда??? Желательно без напрягов;))
Ну вот уже не жру хлеб целый год и месяц, и нечего мучного. Нет от этого толка, вот сама думаю надо
подробнее...

Как правильно для себя рассчитать, сколько калорий в день нужно потреблять, чтобы похудеть?
1. Калорийность рациона при базовом (рациональном) питании должна соответствовать вашим
подробнее...

Подскажите. Чем хорошо и чем плохо рожденному на стыке знаков водолея и рыб?
Берегитесь те люди, коим есть что скрывать! А знаете, почему? 19 февраля Солнце перешло в знак Рыб
подробнее...

нужно стихотворение о войне
РАССТРЕЛЯННЫМ ДЕТЯМ.
«Сегодня утром был ликвидирован
детский дом «Колони анфан» в
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*