выносливость что это

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Это когда ты не вытаскивая можешь кончать 2 и более раз

Ответ от Ѐодянин[гуру]

Я считаю, что выносливость – основа физической подготовленности. Именно выносливость, а не сила дает то особое отсутствие усталости, которое является основным признаком хорошо подготовленного, физически развитого человека.
Выносливость – это способность совершать работу заданной интенсивности в течение возможно более длительного времени. В конечном счете, выносливость можно охарактеризовать как способность организма противо­стоять утомлению.
Всегда, во всех видах физической деятельности критерием работоспособности является общая выносливость: чем она выше, тем успешнее преодолевается утомле­ние, возникающее при динамической нагрузке.
Вот уже на протяжении нескольких лет в своей работе со школьниками всех возрастов в развитии физических качеств при изучении легкой атлетики, спортивных игр, а также на занятиях по лыжной подготовке отдаю предпочтение развитию выносливости:
* общей;
* скоростной;
* силовой;
* специальной.
Я предпочитаю силовую выносливость и психическую устойчивость ))

Ответ от Иосиф Слуцкий[мастер]
Насколько я понимаю, выносливость-это способность человека выполнять однообразные действия, движения и т. д. , на протяжении длительного промежутка времени. Развивается правильной постановкой дыхания и тренировками относящимися к конкретному виду спорта или деятельности. Не очень коротко?

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]