Автор Nenadopaleva@mail.ru задал вопрос в разделе Напитки
Это правда? Пейте на ночь яблочный сок - в нем содержатся вещества, от которых сны становятся ярче. и получил лучший ответ
Ответ от Елена Петрунина[гуру]
Утверждение, что яблочный сок делает сны ярче, является популярным мифом, а не научным фактом. Сторонники этой идеи указывают на натуральные сахара, витамины группы B и железо, особенно в соке с мякотью. Небольшой подъем глюкозы перед сном действительно может сделать фазу быстрого сна активнее или вызвать краткие пробуждения, из-за чего сновидения просто лучше запоминаются и кажутся более красочными. Специалисты не рекомендуют пить яблочный сок непосредственно перед сном. Из-за кислоты и сахара он способен вызвать изжогу и ухудшить общее качество отдыха. Если хочется проверить эффект на себе, лучше выпить немного сока с мякотью хотя бы за час до сна. Для крепкого сна и хороших сновидений гораздо надежнее просто проветрить спальню и соблюдать режим.
Бредятина
не знаю но кажется не правда
Радугу каждый день во сне видеть?))
Бред сивой кобылы!((
И от грушового сока тоже.
Я не пью яблочный сок, пью очень-очень редко. Сны яркие, цветные хорошие. Я очень люблю свои сны.
Путешествия по природе, как будто я лечу, по тропке лесной, по бережку каменному речки. То гуляю по городу, захожу в магазин и ем всякие вкусности. То домики, комнатки, квартирки снятся уютные.
Во что веришь - то получишь!
..если капнуть ещё чего- нибуть..))
На счет яркости в понимании светопередачи не скажу, но то, что чувствовать лучше будите себя с утра - это точно.
ооо.. тогда уж точно, лучше не яблочный сок))
как вывести старые пятна от яблочного сока на ткани веллюр
Виды пятен
Как вывести пятно
Малина, земляника, смородинаПриготовь смесь:
подробнее...
что делать ноги постоянно отекают и болят?
Если нога опухла и болит, первым делом необходимо записаться к терапевту для обследования, так как
подробнее...
можно ли на ночь есть яблоко
Еще Гиппократ отмечал целебные свойства яблок и рекомендовал их при лечении кишечных заболеваний,
подробнее...
Чем полезен чеснок?
Чеснок по праву называют природным антибиотиком благодаря высокому содержанию фитонцидов и эфирных
подробнее...
а вредно ли,если малыш постоянно в памперсе?
Само по себе использование подгузников не вредит здоровью, если малыш в памперсе находится с
подробнее...
как приготовить яблочное пюре на зиму?
пюре. очищаю яблоки от кожуры, режу на дольки, бланширую в кипятке мин 5 или больше, так чтобы
подробнее...
Кто придумал памперс?
Это славное событие произошло 27 апреля в 1965 году в США. Впрочем, изобретены подгузники были
подробнее...
какие вкусные закуски приготовить на работу на Д. Р?
Канапе с сыром
хлеб пшеничный - 100 г
сыр - 55 г
масло сливочное - 25 г
Полезен ли яблочный уксус? И когда его пить до или поле еды?
В яблочном уксусе содержится большое количество калия. Калий - очень важный микроэлемент. Его очень
подробнее...
Подскажите диету. которая действительно помогла вам на собственном примере!!!
Дорогая моя, какая диета? Любая диета - разрушение организма! Никаких диет! Вот мой совет, как
подробнее...
От водопроводной воды на руках экзема. Ничего не помогает! Что поможет с ней справиться?
Экзема – хроническое заболевание кожи аллергической природы. Чаще всего экзема развивается при
подробнее...
На какой диете можно БЫСТРО постройнеть на 5-7 кг? Срочно!
Это два сайтика про саму гречневую диету, а второй про результаты людей!
Что приготовить из яблок на зиму
Антоновка с перцем
В банки сложите нарезанные на четвертинки яблоки и длинными
подробнее...
герпес на губах как быстро вылечить,
Чтобы быстро вылечить герпес на губах, начинать обработку нужно при первых признаках зуда или
подробнее...