Автор Suffering soul задал вопрос в разделе Занятия спортом
Назовите только минусы занятия спортом?)) и получил лучший ответ
Ответ от Dinamit[гуру]
Занятие спортом на высоком уровне имеет ряд объективных минусов. Во-первых, это риск травм, от мелких растяжений до серьезных повреждений суставов, что сильно зависит от выбранной дисциплины. Во-вторых, строгий график лишает нормальных выходных и отпусков, часто приводя к потере контакта с друзьями, не разделяющими этот образ жизни. В-третьих, требуются жесткие ограничения в питании и постоянный самоконтроль. Психологическая сторона тоже дает нагрузку: перфекционизм, страх ошибки и давление тренера могут превратить увлечение в источник стресса. Если спорт становится единственным смыслом жизни, возрастает риск эмоционального выгорания и тяжелых последствий при завершении карьеры. Важно дозировать нагрузки, чтобы избежать хронических проблем со здоровьем в будущем.
травмы
В начале спортивного пути ты заявляешь о себе а потом спорт напоминает тебе о себе...
геморрой заработать можно...
смотря какой спорт: например, теннис- постоянные вывихи лопаток и рук, плавание - посадишь почки, фитнес- гипертония плюс почки, и т. д. Даже при простой ходьбе повышается давление. Травмы мелкие и крупные- постоянно. Но люди стремятся к совершенству любой ценой плюс мода, и мы помрем более менее красивыми.
отвлекает от наркотиков
1-постоянный пациент хирургов и травматологов.
2-ты лишаешься личной жизни. Спорт вытеснит из жизни все другие интересы.
3-нет нормальных выходных и отпусков
4-ты "теряешь дворовых" друзей
5-в твоей жизни появляются соперники
6-Ты живешь по расписанию
7-правильное питание (ты не можешь позволить себе распустить слюни до колен и съесть то, что хочется)
8-Слёзы и изнеможения от тренировок.
9-Для вас тренер-главный авторитет (Но поверьте, ему не важен сам человек, сколько его спортивный потенциал) .
10-Ты приобретаешь умение делать через "не могу".И этот спорт становится твоим ночным кошмаром.
Спорт не должен быть единственным наполнением жизни, иначе психологические последствия крушения спортивных надежд окажутся крайне тяжелыми.
11-На вопрос, что тебя держит в этом спорте, ты никогда не сможешь внятно ответить
Тебе придется бороться с перфекционизмом и постоянно ожидать окрика и бояться ошибки-и в жизни, и в работе. .
12-Когда нибудь ты скажешь себе-СТОП! Хватит! Надоело!
И НАВРЁШЬ САМА СЕБЕ.
Это смотря какой вид спорта. Тут все индивидуально! Вот например шахматы тоже спорт. От них геморой гарантирован) ) футбол травмы колений плавание (ну так здесь вообще утонуть можно! ) )... и так далее. нужно уточьнять минусы от кокога вида спорта!
время, силы.. больше не знаю, потому что это зависит от вида спорта.
Усталость, травмы... болеешь часто если витамины не ешь в нужном количестве
один большой минус - переживешь тех своих друзей и родственников, кто не ведет здоровый образ жизни и не занимается спортом: ((. Увидишь как они мучаются и умирают от хронических болезней: (((.
Вобщем, если не найдешь спутника по жизни такого же спортсмена, ничего хорошего в итоге от спорта не получишь - уж лучше как все мучаться в быстро наступившей старости: ((.
это черный юмор, но жизнь, она такая...
Племянник на футболе чуть зрения не лешился (две недели в больнице провёл) , а недавно при беге ногу подвернул, в больницу не попал, уже плюс.
да ниче ниче, занимайтесь, знать бы только каким видом.. есть которые дисциплинируют (типа восточных), а есть которые делают человека инвалидом годам к 40(угадайте, какие?! "!)...
Уроки делать некогда (
Одни плюсы.
много времени отнимает спорт
мышцы болят))
их нет
Повышается потливость
минус один... подрыв здоровья
Правда ли, что нельзя есть за1,5 часа до и после занятий спортом и почему?Как это скажется на эффективности?
Это абсолютная правда. Правила приёма пищи, которые Вы сформулировали в своём вопросе, являются
подробнее...
Какие есть плюсы и минусы занятий спортом?
плюсов гораздо больше! Здесь было уже достаточно сказано, здоровье, фигура, и всё такое... Добавлю
подробнее...
Какой душ надо принимать после занятия спортом?
Даже если после часа занятий фитнесс-тренировкой или игры в теннис вы будете обливаться потом и вам
подробнее...
Можно ли поправиться от занятий спортом? Я занимаюсь степом но не похудела не на грамм такое впечатление что начинаю
От занятия спортом можно быстро набрать вес, а не поправится. Для того чтобы не набрать вес, после
подробнее...
почему после изнурительных занятий спортом сильно болит голова, подскажите?
После тренировок снижается глюкоген (сахар) в крови, а это наиважнейший элемент питания мозга. Вот
подробнее...
занятие боксом
Вот мнение врача.
Отвечает Энгельс Евгений Александрович, врач невролог, врач мануальной
подробнее...
Почему после занятий спортом такое хорошее, просто великолепное настроение?
Мне кажется, что этому есть две причины:
1. физиологическая - после занятий спортом кровь
подробнее...
Как занятия спортом могут повлиять на лактацию?
Многие люди связывают кормление грудью с огромным количеством запретов – то не ешь, это не пей,
подробнее...
На тренировке растянул мышцу бедра.. как долго придется восстановиться?? повлияет ли травма на дальнейшее занятие спортом?
Растяжения мышц возникают при их чрезмерном натяжении в результате тяжелой физической нагрузки,
подробнее...
Как заставить себя заниматься спортом дома?
Чтобы начать заниматься спортом дома и не бросить, важно понять, что регулярность гораздо важнее
подробнее...
Каким спортом заняться, чтобы быстро похудеть?
Для похудения лучше всего подходят аэробные нагрузки: велосипед, плавание и быстрая ходьба. При
подробнее...
А какой бюстгалтер нужно покупать для занятий спортом?
Бюстгалтер для занятий спортом на большую грудь, должен быть без паралона (или с тонким паралоном)
подробнее...
Влияние регулярных занятий физическими упражнениями на здоровье человека?
Привет! Регулярные систематические занятия ФУ впервую очередь укрепляют иммунитет)) ) Мы становимся
подробнее...
Сочинение рассуждение на тему " Почему нужно заниматься спортом"
Сегодня, наверное, нет на Земле человека, который бы
оставался равнодушным к спорту. Все
подробнее...