100 ккал в день

Ответ от Андрей яргунин[активный]
Не повторяйте добровольно горький опыт блокадника.

Ответ от Daria Mars[новичек]
Ну за неделю на 10,думаю столько скинешь.

Ответ от Д М[гуру]
То, что вы сьедаете и то, что "откладывается" измеряется в ГРАММАХ. Это единаца измерения МАССЫ. А калории - единица измерения ЭНЕРГИИ. Это не одно и то же!
Сьедаемая пища частично преобразовывается в энергию, частично - служит пластическим материалом для организма, частично выводится через кишечник и почки. Для каждой пищи соотношение этих величин разное. Но нельзя предполагать увеличение или потерю веса, основываясь ТОЛЬКО на количестве калорий в пище.

Ответ от ~*~Baby~*~[гуру]
29 грамм гречки будете съедать? А почему вы решили именно гречку есть? Почему не помидоры?)
Учтите, что 100 ккал из 29 грамм гречки, но в таком случае из жидкости вы пьёте только воду, чай без сахара и кофе без сахара и молока, так как любая другая жидкость тоже имеет КАЛОРИИ и это уже будет больше 100 ккал в день.
Может всё таки будете есть помидоры на 100 ккал? Они менее калорийные, вы так больше съедите на те же 100 ккал и сможете растянуть 100 ккал на целый день.
Какая разница на сколько вы похудеете, вы явно похудеете, если будите так питаться, но на сколько точно, это уже надо к гадалке обращаться, или самим проверять)

Ответ от Ёветлана Цюпко[гуру]
Ешь худей, умничка.

Ответ от Ёветлана Андреева[новичек]
Нужно есть не меньше 1200 ккал. В противном случае, вы теряете воду и мышцы.

Ответ от Liza Liza[гуру]
Минимум 500 можно, на 100 калорий ни на грамм не похудеешь!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]