2 месяца без алкоголя

Ответ от Ѝля Маркова[гуру]
Хочу привести советы из одной статьи. Самое первое, что необходимо признать пьющему человеку и его близким, — существование проблемы.
По сути, многие не могут бросить пить, потому что без алкоголя они чувствуют пустоту, наподобие той, которая возникает, когда теряешь близкого друга.. Для имеющего алкогольную зависимость все остальные дела подчиняются желанию выпить
Очевидно, что для того, кто хочет порвать с алкоголем, нужно найти новый смысл в жизни.
В руководстве, опубликованном ВОЗ для тех, кто хотел бы пить меньше или совсем отказаться от спиртного, подчеркивалась: чтобы избежать срыва, важно заниматься целенаправленной деятельностью. В качестве одной из возможностей называлась религиозная деятельность.
Профессор Джордж Вейллант пишет, что «алкоголизм... поддается излечению, но... только если пациент подходит к этому со всей серьезностью». В том числе, если он решительно настроен бросить пить. Отсутствие решимости может привести к тому, что человек до конца своих дней останется алкоголиком. Что же может помочь? Размышления о пагубности алкоголя помогут тебе ‘возненавидеть зло’ и укрепиться в желании бросить пить
Подумай, например, о том, какой непомерной получается плата за пристрастие к алкоголю; ты расплачиваешься здоровьем, психикой и нравственными устоями. Конечно, может казаться, что спиртное помогает тебе на время справиться с душевной болью или ощущением собственной ничтожности. Но в дальнейшем упование на алкоголь приводит к гораздо большим проблемам — рвутся отношения с друзьями, рушатся отношения в семье. К тому же под влиянием спиртного у человека ослабляется самоконтроль, алкоголь может легко ‘завладеть его сердцем’ и подтолкнуть к совершению серьезного преступления.
Не забывай и о том, что большие дозы алкоголя губят твой организм и приводят к постепенному отравлению жизненно важных органов. Поэтому в Библии говорится, что чрезмерные возлияния превращаются ни во что иное, как в ‘вой, стон, ссоры, горе и раны без причины’ (Притчи 23:29, 30). Не слишком ли дорогая плата за временное удовольствие?
А еще полезно напомнить себе, что для того, чтобы почувствовать себя счастливым, пить вовсе не обязательно.
И все же одного желания излечиться от алкоголизма обычно недостаточно. Необходимы помощь и поддержка других.
Найди новых друзей
Из опубликованных в Новой Зеландии данных следует, что подростки злоупотребляют спиртным главным образом под влиянием своих друзей. Поэтому тебе, вероятно, будет совсем не просто бросить пить до тех пор, пока ты находишься в компании пьющих. Библия призывает: «Не будь между упивающимися вином» (Притчи 23:20). Постарайся завести чистые, дружеские отношения с кем-нибудь другим. «Худые сообщества развращают добрые нравы» , в противоположность этому, хорошее сообщество оказывает на человека самое положительное влияние
Ты тоже можешь обрести счастье и душевный покой, если выиграешь борьбу с алкоголем.