Протеин и белок это одно и тоже
Автор Sedmoy sedmoy задал вопрос в разделе Занятия спортом
Что такое протеин и в каких продуктов его много... я почему то путаю его с белком. Это не одно и тоже? и получил лучший ответ
Ответ от Jay Min[гуру]
Во-первых, "Во-первых" пишется через дефис!
Во-вторых, протеины - это простые белки, состоящие только из альфа-аминокислот, наряду с ними существуют и протеиды - сложные белки. у которых в пептидной цепи присутствуют соединения не относящиеся к аминокислотам, например, атом металла. Так что и протеины и протеиды - это белки.
В-третьих, в неузкоспециализированной речи используют обобщающее название - белки, в англоязычных странах - proteine, в том числе и в спортивной тематике.
Таким образом, мы получаем, что белки и протеины, в контексте обсуждаемого вопроса, понятия синонимичные.
Так что, Sedmoy Sedmoy, ты ничего не путаешь.
не надо и знать... очень вредно
Это чистый белок, совершенно не вредный
protein это белок, так же как и home это дом
вопервых протеин это название добавки а белок это органическое или растительное соединение из которых и делают протеин
любое мясо богато белком ( больше всего популярна филе курицы в вареном видепроцент жира вней очень мал на 100 грам приходится 25 грам белка
яйцо 6 грамм белка
бобовые ( растительный белок нетак важен новсеровно нужен) зависит от бобовых но вних белка больше всего из растений
за раз организ может усвоить 35 грамм белка
белок содержится в мясе, орехах, рыбе, спарже и яйцах.
протеин (раскажите пожалуста о нем)
1) Если купишь импортный, то нет, его можно принимать, ну в тоже время не факт что твой организм,
подробнее...
подскажите, пожалуйста, какой протеин употреблять перед тренировкой и утром? и как его приготовить самостоятельно?
я делаю так: 30 гр белка, 3 ч ложки несквика, 1 ч ложка сахара, 200 мл воды, 100 молока (молоко не
подробнее...
Подскажите, как избавиться от худобы? Только пожалуста без банальностей вроде: "Больше кушать" и тп))
Чтобы поправиться, нужно увеличить количество ПОЛЕЗНЫХ калорий. В первые дни на 500кал, затем
подробнее...
Как мне правильно питаться, чтобы нарастить бицепсы, трицепсы и спинные мышцы?
Пей протеини они очень еффективно помогают Ти будешь и стройний и накаченний как
подробнее...
Кто и для каких целей употребляет в пищу чистый протеин и как он вылядит? Где продаётся? Сколько стоит ?
Привет... протеин это тот же белок... только н есть животного и растительного происхождения, это
подробнее...
В каких продуктах содержаться Протеины, и Белки?
Курица, мучные изделия, протеины как пищеные
подробнее...
раскажите всё о протеинах и поршковом протеине
Основные виды протеина это
Соевый протеин. Сейчас соевый протеин не так уж и часто можно
подробнее...
со скольки лет можно принимать протеин и через сколько будет виден результат при каче?
вот читаю и фигею на некоторых экземпляров, самое интересное сразу видно что это далекие люди от
подробнее...
Здравствуйте, подскажите пожалуйста! через какое время приема гейнера будет виден результат набора массы?
Я принимал так: две столовые ложки на 300мг Молока за два часа до тренировки. Потом еще приходил и
подробнее...