Протеин и белок это одно и тоже
Автор Sedmoy sedmoy задал вопрос в разделе Занятия спортом
Что такое протеин и в каких продуктов его много... я почему то путаю его с белком. Это не одно и тоже? и получил лучший ответ
Ответ от Jay Min[гуру]
Во-первых, "Во-первых" пишется через дефис!
Во-вторых, протеины - это простые белки, состоящие только из альфа-аминокислот, наряду с ними существуют и протеиды - сложные белки. у которых в пептидной цепи присутствуют соединения не относящиеся к аминокислотам, например, атом металла. Так что и протеины и протеиды - это белки.
В-третьих, в неузкоспециализированной речи используют обобщающее название - белки, в англоязычных странах - proteine, в том числе и в спортивной тематике.
Таким образом, мы получаем, что белки и протеины, в контексте обсуждаемого вопроса, понятия синонимичные.
Так что, Sedmoy Sedmoy, ты ничего не путаешь.
не надо и знать... очень вредно
Это чистый белок, совершенно не вредный
protein это белок, так же как и home это дом
вопервых протеин это название добавки а белок это органическое или растительное соединение из которых и делают протеин
любое мясо богато белком ( больше всего популярна филе курицы в вареном видепроцент жира вней очень мал на 100 грам приходится 25 грам белка
яйцо 6 грамм белка
бобовые ( растительный белок нетак важен новсеровно нужен) зависит от бобовых но вних белка больше всего из растений
за раз организ может усвоить 35 грамм белка
белок содержится в мясе, орехах, рыбе, спарже и яйцах.