рыбий жир калорийность

Ответ от Миротворец С базукой[гуру]
Рыбий жир ( омега-3 )
Противный, но очень полезный. Содержится преимущественно в морской рыбе – скумбрия, макрель, тунец, угорь, лосось. Часто продается в виде различных пищевых добавок "Омега-3".
Общее содержание жира – 82%
Насыщенные жиры – 20 г
Мононенасыщенные – 47 г
Полиненасыщенные – 33 г в т. ч. омега-6 – 4 г; омега-3 – 29 г
Холестерин – 746 мг
Калорийность – 900 ккал на 100 грамм
ссылка
Почитайте
ссылка
И не стоит путать каллорию с килокаллорией. Кило-в 1 000 раз больше.