Автор Ѕахулька задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
как правильно пить свекольный сок в качестве слабительного? и получил лучший ответ
Ответ от ?Elena m?[гуру]
Если регулярно потреблять сок, можно забыть о запорах, прекрасно очистить организм и даже похудеть благодаря избавлению от токсинов в кишечнике и печени.
Как приготовить свекольный сок
__
Способ, как приготовить свекольный сок, очень прост. Для этого сочные, ярко окрашенные корнеплоды моют, чистят, разрезают и пропускают через соковыжималку. При отсутствии таковой можно мелко натереть овощ и отжать сок через марлю. Принимают сок не сразу, и этим он сильно отличается от прочих овощных напитков. Следует выдержать сок 1 час в холодильнике, и только потом лечиться им. Некоторые целители советуют при отжиме дополнять корнеплод ботвой, что сделает сок еще полезнее.
Как правильно пить сок свеклы
__
Ни в коем случае нельзя выпивать более, чем 100 мл сока за один прием (оптимально – 50 мл) и не более 250 мл в сутки. В противном случае наблюдается сильная тошнота, головокружение и прочие неприятные симптомы. Лучший способ лечения соком – смешивать его с морковным, огуречным, яблочным соком, тем более, что вкус мононапитка получается довольно пресным и неказистым.
И кто же вам рекомендовал? Милая, свекольный сок не рекомендуется пить неразбавленным вообще! В лучшем случае толку будет ноль, если сразу не вырвет
Свекольный сок снижает давление, так что аккуратней!
Свекольный сок в качестве слабительного? У него много полезных свойств (снижение давления, онкология, кровь, иммунитет), но это я слышу впервые. В качестве слабительного нужно есть свеклу. А правильно пить-отжал, на 2 часа в холодильник и по 1/4-1/2 стакана в день (см. сокотерапия).
Этот сок улучшает перистальтику кишечника, поэтому является не плохим средством для профилактики запоров. Однако чистый свекольный сок может вызвать головокружение и тошноту, поэтому лучше всего его потреблять пополам с другим соком. Привыкать к концентрированному свекольному соку нужно постепенно, начиная с одной столовой ложки в день доводя до 1 стакана в сутки. Перед употреблением его следует разводить кипяченой водой или отваром шиповника. Можно смешивать его с морковным, капустным, яблочным, сливовым или тыквенным соками. Не болейте!