Автор Ирина Герасимова задал вопрос в разделе Коррекция веса
Если выполнять 50 приседаний каждый день будет ли результат? и получил лучший ответ
Ответ от Николай Конарёв[гуру]
Любая гимнастика на пользу организму.
Ответ от Николай петрович[новичек]
Испробуй потом напишешь. Ты же этим занимаешься вот и посмотришь
Испробуй потом напишешь. Ты же этим занимаешься вот и посмотришь
Ответ от Надежда Кузнецова[гуру]
Приседания могут отразиться и на коленном суставе
Приседания могут отразиться и на коленном суставе
Ответ от Rain Lorens[активный]
Думаю, тебе бы лучше побегать, мне помогло это довольно-таки сильно. Приседания, конечно, полезно, но я вообще сомневаюсь, что так можно быстро сбросить лишнее.
Думаю, тебе бы лучше побегать, мне помогло это довольно-таки сильно. Приседания, конечно, полезно, но я вообще сомневаюсь, что так можно быстро сбросить лишнее.
Ответ от SIT[гуру]
Колени СКРИПЕТЬ будут точно!
Колени СКРИПЕТЬ будут точно!
Ответ от Ёоммер Евгений[гуру]
если такая нагрузка - зачем еще приседать?
если такая нагрузка - зачем еще приседать?
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Если выполнять 50 приседаний каждый день будет ли результат?
Как мне наесть попу? Я ходила к врачу и она сказала что мне нужно наесть попу.
не наесть а накачать по 50 приседаний в день и будет
подробнее...
что нужно делать чтобы быстро убрать икры??
50 приседаний в день - ерунда. И вообще приседания на икры влияют слабо (они больше влияют на мышцы
подробнее...
как похудеть дома убрать живот и бока
Дело в том, что когда мы худеем, жир с живота ходит в самом конце, поэтому эта зона и считается
подробнее...
Как убрать жир с живота и боков? Как убрать жир с живота и боков в тренажерном зале?
Нельзя ограничить себя во всем. Так же как нельзя годами есть мясо, а на следующий день становится
подробнее...
после приседаний очень болят ноги, но я не хочу останавливаться. а присесть не в силах. что делать?
если болят мышцы то недьзя довать им отдых тогда все усилия будут напрасны. продолжай приседать
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Ягодицы
Сколько приседаний в день нужно делать,чтобы накачать ягодицы?
делвайте по 20(в заходе) по 3 ахода через неделю по 30 в заходе .. вы через 2-3 неделли увидите
подробнее...
Сколько приседаний в день нужно делать,чтобы накачать ягодицы?
делвайте по 20(в заходе) по 3 ахода через неделю по 30 в заходе .. вы через 2-3 неделли увидите
подробнее...
сколько нужно делать приседаний что бы бедра похудели?
за раз нужно сделать мин. 30 приседаний. идеально-утром 30 и вечером 30 минимум пять недель, Объем
подробнее...
как избавиться от целлюлита, и похудеть за месяц на 14кг?
1. Перестала есть после 7, максимум нежирный йогурт на ночь.
2. Вливала себя просто силой
подробнее...
спросили в Похудеть Месяц
как похудеть за месяц на 5 кг?
Сбросить всего 5 кг за месяц это совершенно реалистичная цель. В самом деле, большинство диетологов
подробнее...
как похудеть за месяц на 5 кг?
Сбросить всего 5 кг за месяц это совершенно реалистичная цель. В самом деле, большинство диетологов
подробнее...
спросили в Видение
сколько раз в день надо приседать, чтобы через месяц был виден результат?
Это смотря какой вес. Я, например, чуть замечала, что сижу, и нога кажется сильно "расплывшейся",
подробнее...
сколько раз в день надо приседать, чтобы через месяц был виден результат?
Это смотря какой вес. Я, например, чуть замечала, что сижу, и нога кажется сильно "расплывшейся",
подробнее...
Больно ли когда массируют простату? И насколько помогает такое лечение? Хочу снова стать как раньше (((
Как показывает опыт, это крайне приятно, если делать в интимной обстановке. Но вот врачи к
подробнее...
спросили в Ягодицы
Мои ягодицы стали дряблыми и обвисшими. Помогите, что делать? Диета, или упражнения какие?
Упражнения для ягодиц
Упражнение 1
Исходное положение: стоя на четвереньках, с
подробнее...
Мои ягодицы стали дряблыми и обвисшими. Помогите, что делать? Диета, или упражнения какие?
Упражнения для ягодиц
Упражнение 1
Исходное положение: стоя на четвереньках, с
подробнее...
Хочу избавится от целлюлита и растяжек! Помогите!
Целлюлит убирается в комплексе. Выделяется четыре основных стадии. Четвертая стадия убирается
подробнее...
Сколько времени в день можно читать чтобы не испортить зрение? (подробности в пояснении)
Большой объем информации, которую мы "поглощаем" каждый день, читая книги, журналы, справочники или
подробнее...
спросили в Кожа Кожа рук
как избавиться от дряблой кожи (на ногах, руках, ягодицах, животе) ? см. внутри
Если это дряблость мышц и жирок под кожей, то можно скорректировать спортом и диетой, а если
подробнее...
как избавиться от дряблой кожи (на ногах, руках, ягодицах, животе) ? см. внутри
Если это дряблость мышц и жирок под кожей, то можно скорректировать спортом и диетой, а если
подробнее...