Автор ыпвывпф пвпвыпыв задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Скажите пожалуйста, на сколько я похудею если буду употреблять в день 600 калорий ? и получил лучший ответ
Ответ от
В среднем человек 1200 ккал употреблять должен для стройной фигуры, 600 ккал это половина от той суммы, если будешь 600 ккал сьедать в день, то похудеешь значительно.
А вот ходьба- пустая трата времени, при обычном беге жир начинает посла 1 часа только уходить, не говоря уже о ходьбе, найди лучше другой вид спорта.
А если честно я бы посаветывала пока -что месяц просто посидеть на диете из 600 ккал, значительно похудеешь, а потом уже спортом заняться.
Ievi Kyrasaki
(307)
Можешь поделать, но только не увлекайся, поверь 600 ккал это довольно мало, при сбросье немного кг, а потом потихоньку переходите на спорт, для сжигания ккал лучше всего подойдет тенис и танцы, от пресиданий, отжиманий, пресса качаются мышцы, но жир НЕ сжигается.
пахать надо...
дефицит килокалорий раздели на 5
только на дыхание за ночь человек тратит 400 калорий
а резкое похудение в твоём возрасте ведёт к бесплодию - ходи в бассейн и ешь больше овощей
Заработаешь анорексию и будешь долго лечится, хочешь похудеть - занимайся физкультурой.
тупизм. убъешь обмен веществ и потом будешь пухнуть от огурцов. удачи
Если питаться по 600 ккал в день,то на сколько я похудею за месяц?При этом я еще бегаю,хожу на аэробику 3р в неделю,не
девушке в среднем нужно 1500-1800 калорий, для того чтобы не набирать вес, если сократить
подробнее...
если съедать 600 калорий в день на сколько можно за 2 недели похудеть? Мой вес 59 кг рост 164 см...
сядь на голливудскую диету
Можно похудеть на 7-10 кг за 14
подробнее...
сколько человек, в среднем тратит в день ккал?
В полном покое на поддержание жизни (кровообращение, дыхание, обмен веществ и т. д. ) человек
подробнее...
сколько калорий жиров и углеводов белков должен получать человек в день штобы не набрать вес?
http://www.ediet.ru/s.php/2292.htm
Для того чтобы похудеть, вы должны "съедать" 1000-1400
подробнее...
если съедать по 100гр шоколада в день...можно потолстеть???
В шоколаде, как и в любом другом продукте, нужно знать меру. Это зависит от состояния здоровья
подробнее...
Примерное простое меню на 600 ккал в день. завтрак, обед, ужин. завтрак, обед, ужин.
Меню на 600 ккал
1 вариант
Завтрак: полбанана, 28 граммов богатых клетчаткой зерновых
подробнее...
Сколько шоколада в день можно съесть без последствий?
Если вы съедите целую плитку горького шоколада, то получите почти 1/2 дневной нормы жиров, 1/3
подробнее...
как быстрее всего похудеть?
Все фигня!! !
Фрукты (кроме банана)
Вода без газов, чаи и кофе (без сахара и
подробнее...
На сколько кг можно похудеть за неделю?
Из личного: гречку не пробовала. За первую неделю похудения - максимум получалось 4,5-5 кг, причем
подробнее...
не ем после шести уже месяц и не худею....
замените ужин до шести кефирчиком, а в течении дня ешьте только здоровую пищу, т. е. овощи, фрукты,
подробнее...
Если я прохожу пешком 6 км в день - сколько я при этом теряю калорий?
6 км пешком-это час ходьбы
остальное время вы лежите? сидите?
так не
подробнее...
как похудеть за 5 дней на 3 кг? реально ли это?
2 дня разгрузки на кефирчике и яблоках, и -2-3 кг.
только уйдут шлаки. А жир так быстро не
подробнее...
Вы едите грецкие орехи каждый день, фруктово - ореховые смеси? Я от них поправилась на три кг.Катастрофа,что делать?
Считать калории. В любых орехах их очень много - примерно 500-600 на 100г. Так что, если Вы
подробнее...
Ем 600-800 ккал в день, в выходные 1200, через день спорт-40 мин. Как скоро похудею? Мне 18, вешу 85
Я в этой категории уже живу и писала много раз ответ на вопросы такого типа, но напишу еще раз.
подробнее...