Белки и углеводы продукты
Автор Вера Усачёва задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
В каких продуктах содержатся белки,жиры,углеводы. и получил лучший ответ
Ответ от Алёнка Трифонова[гуру]
Жиры - везде!!! (только в разных кол-вах) белки - чаще всего в молочных, углеводы - во многих сладостях, и вы печках, и фруктах.
Источник: память мозга и надоевшая специальность моей мамы -ВРАЧ.
Ответ от Лена Василькова[гуру]
Молоко. Там есть все!!!!
Молоко. Там есть все!!!!
Ответ от ООО ГКС[новичек]
мясо сало
мясо сало
Ответ от Ђина[гуру]
Мясо, рыба- белки, жиры;
Фрукты, овощи - углеводы;
Орехи, бобовые, крупы - белки, жиры, углеводы;
Молочные продукты - белки, жиры
Мясо, рыба- белки, жиры;
Фрукты, овощи - углеводы;
Орехи, бобовые, крупы - белки, жиры, углеводы;
Молочные продукты - белки, жиры
Ответ от Анна-Мария Малиновская[новичек]
1.УГЛЕВОДЫ И КЛЕТЧАТКА
Хлебобулочные изделия, крупы, бобовые, картофель – основной источник углеводов, клетчатки, минеральных веществ. Наиболее полезны изделия и каши из цельного зерна.
2.БЕЛКИ И ЖИРЫ
Молоко и молочные продукты, мясо, рыба, яйца – источники полноценного белка и жиров.
Белки - яйц, мясо, грибы, бобовые и т. п.
углеводы бывают разные сложные и простые. Простые - это фрукты, овощи (клетчатка) , некоторые крупы. Сложные (от которых больше всего веса набираешь) - мучные изделия, сладости.
Жиры - в мясе (если мясо не постное) , масле, оливках, орехах и т. п.
1.УГЛЕВОДЫ И КЛЕТЧАТКА
Хлебобулочные изделия, крупы, бобовые, картофель – основной источник углеводов, клетчатки, минеральных веществ. Наиболее полезны изделия и каши из цельного зерна.
2.БЕЛКИ И ЖИРЫ
Молоко и молочные продукты, мясо, рыба, яйца – источники полноценного белка и жиров.
Белки - яйц, мясо, грибы, бобовые и т. п.
углеводы бывают разные сложные и простые. Простые - это фрукты, овощи (клетчатка) , некоторые крупы. Сложные (от которых больше всего веса набираешь) - мучные изделия, сладости.
Жиры - в мясе (если мясо не постное) , масле, оливках, орехах и т. п.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: В каких продуктах содержатся белки,жиры,углеводы.
спросили в Белки род
Смысл "раздельного питания" в употреблении белков и углеводов Отдельно друг от друга. Но вот вопрос. . пишите, спасибоо
Автор диеты – доктор Шелтон – утверждает: большинство продуктов нормально усваиваются организмом
подробнее...
Смысл "раздельного питания" в употреблении белков и углеводов Отдельно друг от друга. Но вот вопрос. . пишите, спасибоо
Автор диеты – доктор Шелтон – утверждает: большинство продуктов нормально усваиваются организмом
подробнее...
упражнения для укрепления ягодичных мышц (кроме приседаний)
Ягодицы и икры
Встаньте прямо, руки с гантелями опущены вниз, ноги на ширине плеч. Левой ногой
подробнее...
Когда и как стоит употреблять гейнер?
Гейнер лучше покупать в аптеке с подробной инструкцией по его применению.
Почитайте ответы на
подробнее...
спросили в Продукты Продукт
что означает надпись МОЛОЧНЫЙ ПРОДУКТ на сливочном масле
Молочные продукты, обширная группа пищевых продуктов, вырабатываемых из молока. Молоко
подробнее...
что означает надпись МОЛОЧНЫЙ ПРОДУКТ на сливочном масле
Молочные продукты, обширная группа пищевых продуктов, вырабатываемых из молока. Молоко
подробнее...
Белки, жиры и углеводы Кратко охарктеризуйте белки, жиры и углеводы
Белки
Это полимеры, мономерами которых являются аминокислоты. В основном они состоят из
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Белка Миндаль
Орехи это белки или углеводы? Сколько белков и углеводов в миндале?
это белок и очень полезные жиры. белка в миндале 18,6. жир-57,7.
подробнее...
Орехи это белки или углеводы? Сколько белков и углеводов в миндале?
это белок и очень полезные жиры. белка в миндале 18,6. жир-57,7.
подробнее...
Что нужно употреблять на ужин, а что на завтрак белки или углеводы?
Лично я пробывала много диет, больше всего мне нравится "японская". но предпочитаю 2-3 дня на
подробнее...
спросили в Джин Рис
Помогите найти таблицу калорийности и жирности продуктов на 100 грамм.
Название продукта Ккал / 100 г
Телятина отварная115
Телятина жареная 150
Баранина
подробнее...
Помогите найти таблицу калорийности и жирности продуктов на 100 грамм.
Название продукта Ккал / 100 г
Телятина отварная115
Телятина жареная 150
Баранина
подробнее...
В каких продуктах содержится магний? Что является признаками его недостатка в организме?
МАГНИЙ
Для чего он нужен?
1. Способствует синтезу тканей в организме, особенно костной.
подробнее...
На какую диету сесть что-бы быстро и эфективно похудеть?
Раздельное питание.. . Пожалуй, ни одна из теорий здорового питания не вызывала столько споров
подробнее...
спросили в Полезно Сало
Чем полезно САЛО и полезно ли вообще?. Можно ли людям с пышными формами хоть изредка его употреблять?.
Ученые доказали и без того очевидный факт - свиное сало очень полезный продукт. Сало
подробнее...
Чем полезно САЛО и полезно ли вообще?. Можно ли людям с пышными формами хоть изредка его употреблять?.
Ученые доказали и без того очевидный факт - свиное сало очень полезный продукт. Сало
подробнее...
Что такое-безуглеводная диета и что можно есть тогда?
Принцип низкоуглеводной диеты прост: сократить количество калорий за счет потребления углеводов.
подробнее...
спросили в Напитки
Чем полезен и чем вреден АЙРАН газированный . Коровка из кореновки Кислый...
В российских магазинах вы, скорее всего, сможете купить только газированный айран, польза и вред
подробнее...
Чем полезен и чем вреден АЙРАН газированный . Коровка из кореновки Кислый...
В российских магазинах вы, скорее всего, сможете купить только газированный айран, польза и вред
подробнее...
что лучше есть хлопья или каши из цельного зерна?
Зерна злаков вобрали в себя все, самые полезные для нашего организма компоненты. Вернее было бы
подробнее...