Автор Кирилл Кузнецов задал вопрос в разделе Коррекция веса
Сидел на белковой диете 2 месяца. Сорвался, три дня обжирался углеводами. Ужас, что со мной! Что делать теперь??? и получил лучший ответ
Ответ от Ева[гуру]
Зачем так срываться-кошмар. просто стресс для организма. если вы решили расстаться со своим весом-диете надо придерживаться всю жизнь. просто контролируйте что вы едите и всё будет в норме.
neighbor_woman
Мыслитель
(7738)
Физическими нагрузками сжигается очень легко жир как раз отложенный недавно, а старый жир оч сложно согнать
Ответ от Neighbor_woman[гуру]
Я вот одного не пойму- у вас желудок ведерный что ли, как в вас столько уместилось.... несколько тортов по кг и тд, я например, ем по 250 гр порция, даже если я буду есть торт, то 250 гр особо погоду не сделает ...даже не знаю, что вам посоветовать, одно могу сказать белковая диета вам не подходит
Я вот одного не пойму- у вас желудок ведерный что ли, как в вас столько уместилось.... несколько тортов по кг и тд, я например, ем по 250 гр порция, даже если я буду есть торт, то 250 гр особо погоду не сделает ...даже не знаю, что вам посоветовать, одно могу сказать белковая диета вам не подходит
Ответ от Вредная[гуру]
За три дня?? Не трынди! У тебя вздутие! Попробуй нормально и сбалансированно питаться и дня через два твое пузо пройдет!
Честно!
За три дня?? Не трынди! У тебя вздутие! Попробуй нормально и сбалансированно питаться и дня через два твое пузо пройдет!
Честно!
Ответ от Ёама Невинность[новичек]
ну ты даешь)) я подсушивалась 6 недель, тоже не ела углеводов, а когда "накинулась"на сладкое больше чем 500 гр. шоколадных конфет и съесть то не смогла... "обожралась"и уснула...)) неделю я так "беспределила"+3 кг ...даже и не заметно внешне... правда я и фитенсом 5 лет занимаюсь...
белковая диета без занятий спортом бесполезная пытка...
.
ну ты даешь)) я подсушивалась 6 недель, тоже не ела углеводов, а когда "накинулась"на сладкое больше чем 500 гр. шоколадных конфет и съесть то не смогла... "обожралась"и уснула...)) неделю я так "беспределила"+3 кг ...даже и не заметно внешне... правда я и фитенсом 5 лет занимаюсь...
белковая диета без занятий спортом бесполезная пытка...
.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сидел на белковой диете 2 месяца. Сорвался, три дня обжирался углеводами. Ужас, что со мной! Что делать теперь???
можно ли за месяц похудеть, подтянуть мыщсы живота, соблюдая диету и ходить в тренажерный зал в неделю 3 раза?
Как похудеть
Ваш вес - категория генетическая. Но это не приговор! Бывает так: вы сели на
подробнее...
люди похудевшие быстро на 10 кг - на какой диете и за сколько времени?
Лично я советую худеть голоданием, ни ешь, и ни пешь ничего кроме воды. Продолжать это можно от 20
подробнее...
спросили в Другое
какие продукты нужно есть при переломах костей
При переломах костей, особенно больших трубчатых, питание должно способствовать ускорению процесса
подробнее...
какие продукты нужно есть при переломах костей
При переломах костей, особенно больших трубчатых, питание должно способствовать ускорению процесса
подробнее...
спросили в Переломы
При переломе что нужно пить, есть и т.д, чтобы быстрее сраслось
При переломах костей, особенно больших трубчатых, питание должно способствовать ускорению процесса
подробнее...
При переломе что нужно пить, есть и т.д, чтобы быстрее сраслось
При переломах костей, особенно больших трубчатых, питание должно способствовать ускорению процесса
подробнее...
спросили в Сомнения
Как вы думаете, реально похудеть на такой диете на 7 кг за 7 дней? Что-то меня терзают смутные сомненья...
Почки - в клочки сразу ...
7 кг ...если по - умному ...
Убираются по 400 гр в неделю
подробнее...
Как вы думаете, реально похудеть на такой диете на 7 кг за 7 дней? Что-то меня терзают смутные сомненья...
Почки - в клочки сразу ...
7 кг ...если по - умному ...
Убираются по 400 гр в неделю
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Кетозы
Девушки! посоветуйте очень эффективную диету (на своем опыте)... Чтоб была строгая диета...
Я пробобовала полосатую диету: один день ты пьешь только кисломолочную продукцию (около 2х литров,
подробнее...
Девушки! посоветуйте очень эффективную диету (на своем опыте)... Чтоб была строгая диета...
Я пробобовала полосатую диету: один день ты пьешь только кисломолочную продукцию (около 2х литров,
подробнее...
спросили в Хурма
подскажите пожалуйста диету сбросить надо 7 кг за 2 недели,
НЕДЕЛЬНАЯ СУПЧИКОВАЯ ДИЕТА - Результат:400-600г в день.
Сварить суп из 500 г белокочанной
подробнее...
подскажите пожалуйста диету сбросить надо 7 кг за 2 недели,
НЕДЕЛЬНАЯ СУПЧИКОВАЯ ДИЕТА - Результат:400-600г в день.
Сварить суп из 500 г белокочанной
подробнее...
гантели каким весом надо брать и по сколько минут надо качаться, что бы за пару месяцев появились мышцы?
больше вес, меньше повторений за один подход, но 2 месяцев мало
НЕВЕДОМА ЗВЕРУШКА
подробнее...
Подскажите жесткую диету на 2 недели для сбрасывания 5-7 кг)
За 2 недели можно похудеть на 3-4 кг. Это реально и кг не вернутся. Всё, что больше- во вред
подробнее...
САМЫЕ эффективные диеты?
Наиболее эффективные диеты
всевозможные монодиеты;
различные вариации кефирной
подробнее...
спросили в Монодиеты
подскажите пожалуйста самые эффективные диеты...
Наиболее быстрые и эффективные диеты
всевозможные монодиеты;
различные вариации
подробнее...
подскажите пожалуйста самые эффективные диеты...
Наиболее быстрые и эффективные диеты
всевозможные монодиеты;
различные вариации
подробнее...
как сбросить 7-8 килограмм за два месяца
Очень просто, причем физиологично и с пользой для здоровья. Для этого надо использовать сорбенты,
подробнее...
Какой смесью кормите детей? Что можете сказать о смеси НАН 2? Кто на ГВ просьба не отвечать, это и так понятно))
Существующие питательные смеси можно разделить на 3 группы: смеси на основе цельного белка
подробнее...
спросили в Месяц
Люди! срочно нужно за месяц похудеть на 20 кг! помогите вопрос жизни и смерти правда!
Для похудения и удерживания веса нужно поменять образ жизни:
Есть не меньше 5 раз в день
подробнее...
Люди! срочно нужно за месяц похудеть на 20 кг! помогите вопрос жизни и смерти правда!
Для похудения и удерживания веса нужно поменять образ жизни:
Есть не меньше 5 раз в день
подробнее...