белковая диета на 2 месяца



Автор Кирилл Кузнецов задал вопрос в разделе Коррекция веса

Сидел на белковой диете 2 месяца. Сорвался, три дня обжирался углеводами. Ужас, что со мной! Что делать теперь??? и получил лучший ответ

Ответ от Ева[гуру]
Зачем так срываться-кошмар. просто стресс для организма. если вы решили расстаться со своим весом-диете надо придерживаться всю жизнь. просто контролируйте что вы едите и всё будет в норме.
neighbor_woman
Мыслитель
(7738)
Физическими нагрузками сжигается очень легко жир как раз отложенный недавно, а старый жир оч сложно согнать

Ответ от Neighbor_woman[гуру]
Я вот одного не пойму- у вас желудок ведерный что ли, как в вас столько уместилось.... несколько тортов по кг и тд, я например, ем по 250 гр порция, даже если я буду есть торт, то 250 гр особо погоду не сделает ...даже не знаю, что вам посоветовать, одно могу сказать белковая диета вам не подходит

Ответ от Вредная[гуру]
За три дня?? Не трынди! У тебя вздутие! Попробуй нормально и сбалансированно питаться и дня через два твое пузо пройдет!
Честно!

Ответ от Ёама Невинность[новичек]
ну ты даешь)) я подсушивалась 6 недель, тоже не ела углеводов, а когда "накинулась"на сладкое больше чем 500 гр. шоколадных конфет и съесть то не смогла... "обожралась"и уснула...)) неделю я так "беспределила"+3 кг ...даже и не заметно внешне... правда я и фитенсом 5 лет занимаюсь...
белковая диета без занятий спортом бесполезная пытка...
.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сидел на белковой диете 2 месяца. Сорвался, три дня обжирался углеводами. Ужас, что со мной! Что делать теперь???

можно ли за месяц похудеть, подтянуть мыщсы живота, соблюдая диету и ходить в тренажерный зал в неделю 3 раза?
Как похудеть
Ваш вес - категория генетическая. Но это не приговор! Бывает так: вы сели на
подробнее...

люди похудевшие быстро на 10 кг - на какой диете и за сколько времени?
Лично я советую худеть голоданием, ни ешь, и ни пешь ничего кроме воды. Продолжать это можно от 20
подробнее...
спросили в Другое
какие продукты нужно есть при переломах костей
При переломах костей, особенно больших трубчатых, питание должно способствовать ускорению процесса
подробнее...
спросили в Переломы
При переломе что нужно пить, есть и т.д, чтобы быстрее сраслось
При переломах костей, особенно больших трубчатых, питание должно способствовать ускорению процесса
подробнее...
спросили в Сомнения
Как вы думаете, реально похудеть на такой диете на 7 кг за 7 дней? Что-то меня терзают смутные сомненья...
Почки - в клочки сразу ...
7 кг ...если по - умному ...
Убираются по 400 гр в неделю
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Кетозы
Девушки! посоветуйте очень эффективную диету (на своем опыте)... Чтоб была строгая диета...
Я пробобовала полосатую диету: один день ты пьешь только кисломолочную продукцию (около 2х литров,
подробнее...
спросили в Хурма
подскажите пожалуйста диету сбросить надо 7 кг за 2 недели,
НЕДЕЛЬНАЯ СУПЧИКОВАЯ ДИЕТА - Результат:400-600г в день.
Сварить суп из 500 г белокочанной
подробнее...

гантели каким весом надо брать и по сколько минут надо качаться, что бы за пару месяцев появились мышцы?
больше вес, меньше повторений за один подход, но 2 месяцев мало
НЕВЕДОМА ЗВЕРУШКАподробнее...

Подскажите жесткую диету на 2 недели для сбрасывания 5-7 кг)
За 2 недели можно похудеть на 3-4 кг. Это реально и кг не вернутся. Всё, что больше- во вред
подробнее...

САМЫЕ эффективные диеты?
Наиболее эффективные диеты

всевозможные монодиеты;
различные вариации кефирной
подробнее...
спросили в Монодиеты
подскажите пожалуйста самые эффективные диеты...
Наиболее быстрые и эффективные диеты

всевозможные монодиеты;
различные вариации
подробнее...

как сбросить 7-8 килограмм за два месяца
Очень просто, причем физиологично и с пользой для здоровья. Для этого надо использовать сорбенты,
подробнее...

Какой смесью кормите детей? Что можете сказать о смеси НАН 2? Кто на ГВ просьба не отвечать, это и так понятно))
Существующие питательные смеси можно разделить на 3 группы: смеси на основе цельного белка
подробнее...
спросили в Месяц
Люди! срочно нужно за месяц похудеть на 20 кг! помогите вопрос жизни и смерти правда!
Для похудения и удерживания веса нужно поменять образ жизни:

Есть не меньше 5 раз в день
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*