Автор = NiCe = задал вопрос в разделе Занятия спортом
размер бицепса и получил лучший ответ
Ответ от
Мерять в самом большом месте через трицепс. Какой размер хз. Для сравнения скажу что у меня в 14 лет бицепс 30
Ответ от Ёергей Лазарев[активный]
Тут нужен не только твой рост, но скок ты весишь! Мой размер бицепса 32см при росте 176см и 60кг веса (17 лет)!!!
Тут нужен не только твой рост, но скок ты весишь! Мой размер бицепса 32см при росте 176см и 60кг веса (17 лет)!!!
Ответ от Max[гуру]
Главное в силе, а не в сантиметрах. Поймешь потом сам, если не бросишь тренироваться. А измерять руку лучше в расслабленном состоянии примерно посередине. За 33 см перевалит - уже неплохо.
Удачи.
Главное в силе, а не в сантиметрах. Поймешь потом сам, если не бросишь тренироваться. А измерять руку лучше в расслабленном состоянии примерно посередине. За 33 см перевалит - уже неплохо.
Удачи.
Ответ от Евгений Дилин[гуру]
Бицепс меряется в напряженном состоянии в самом широком месте, через пик. Если скажешь свой вес, я тебе скажу какой должен быть у тебя бицепс. Отжимания на брусьях развивают грудные и трицепсы! А бицепсы качают подъмами штанги и гантелей стоя или сидя, подтягивания на перекладине обратным хватом.
Бицепс меряется в напряженном состоянии в самом широком месте, через пик. Если скажешь свой вес, я тебе скажу какой должен быть у тебя бицепс. Отжимания на брусьях развивают грудные и трицепсы! А бицепсы качают подъмами штанги и гантелей стоя или сидя, подтягивания на перекладине обратным хватом.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: размер бицепса
спросили в Спорт
...Как быстро накачаться?...
быстро только со стероидами бывает. Ну можно белковых коктелей хавать немеряно и жить в спортзале,
подробнее...
...Как быстро накачаться?...
быстро только со стероидами бывает. Ну можно белковых коктелей хавать немеряно и жить в спортзале,
подробнее...
спросили в Гиннесс
У какого спортсена самые большие бицепсы в мире?
Решила и я внести свою лепту, ответив на Ваш вопрос, несмотря на то, что правильный ответ уже дан
подробнее...
У какого спортсена самые большие бицепсы в мире?
Решила и я внести свою лепту, ответив на Ваш вопрос, несмотря на то, что правильный ответ уже дан
подробнее...
спросили в Дизель
какого размера Бицепсы у Вин Дизеля?
У него не бицепс, а залитая рука. До бицепса ему надо сбросить 5 кг и работать над рельефом,
подробнее...
какого размера Бицепсы у Вин Дизеля?
У него не бицепс, а залитая рука. До бицепса ему надо сбросить 5 кг и работать над рельефом,
подробнее...
Какое упражнения на бицепс самое эффективное? в плане железа
#yaimg32824#
Упражнения для бицепсов
Рассмотрим положения локтя при работе
подробнее...
спросили в Насекомые Насекомое
Может ли насекомое вобще вырасти таких размеров?Ведь самый большой кузнечик в мире 25 см
фейк.
1 наружный скелет не позволит охлаждаться телу такого обьема и внутри хитина белок
подробнее...
Может ли насекомое вобще вырасти таких размеров?Ведь самый большой кузнечик в мире 25 см
фейк.
1 наружный скелет не позволит охлаждаться телу такого обьема и внутри хитина белок
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Otzoman Отжимания
Как накачать бицепсы отжиманием если я уже занималмя 2 месяца отжиманием а потом месяц на кулах и неполучаю результат?
Бицепсы легко можно накачать с помощью перекладины (турника) , то есть с помощью подтягивания....
подробнее...
Как накачать бицепсы отжиманием если я уже занималмя 2 месяца отжиманием а потом месяц на кулах и неполучаю результат?
Бицепсы легко можно накачать с помощью перекладины (турника) , то есть с помощью подтягивания....
подробнее...
Какие эфективные упражнения выполнять что бы быстро накачать бицепс и трицепс?
Для того чтобы накачатъ только бицепс и трицепс в спортзал идти не обязателъно. Можно и дома. Вам
подробнее...
Люди! Мне 15 лет! Как можно быстро накачать бицепсы в домашних условиях....Я очень худой( У меня локоть толще, чем бицеп
блин, все прямо умники такие. я аж комплексую. )) только вот почему-то не у кого не хватило ума
подробнее...