болят плечи при отжиманиях

Ответ от Генрих[гуру]
на счёт врача - не спорю, но попробуй сначала прогреть плечо - мазью. випросал например, а лучше финалгоном, только ты с ним аккуратно, мазать не больше спичечной головки, а то лично я переборщил и в итоге ожог всей руки вплоть до пузырей)) )
обычно такая боль появляется, если ты, не разогревшись, делаешь какие-либо резкие движение - как итог, растяжение в той или иной степени.. .
зы будь аккуратен, удачи в спорте))