болит сердце после тренировки

Ответ от Piligrim[гуру]
Сердце болит - это плохо! Надо к терапевту для начала обратиться. А воду и во время тренировки, и после нее пить можно и нужно. поскольку при интенсивном тренинге вода выходит вместе с потом, а с ним организм теряет и соли, что приводит к нарушению электролитного баланса в организме. А воду не пьют только те, кто ошибочно считает, что это поможет им похудеть, но это похудение кажущееся - только за счет потери клетками организма жидкости

Ответ от Лена Кузнецова[гуру]
Ты сердце проверял? Кардиограмму делал? У меня знакомый пришел из качалки, заболело сердце. Вызвали скорую, не успела, он умер через 10мин. Ему было 30лет. Оказалось, у него было сердце больное и ему нельзя было качаться.

Ответ от Александр Рахманов[новичек]
Во время тренировке организм теряет много жидкости и после хочет их восстановить да ещё и про запас взять таким образом во время спортивных нагрузок и некоторое время после не стоит пить воду, зато можно обливаться и полоскать горло.
А сердце это к врачу, сейчас очень распространены случаи внезапных остановок сердца у молодых людей.! я

Ответ от Ёаша Хто-зна[гуру]
Пилигрим и Лена Кузнецова ПРАВЫ !!!
НО я думаю, что Вы не сердечник, а начинающий гипертоник.
Вы не написали ни возраст, ни стиль жизни (нагрузки) , А может Вы неделю назад болели.. .
В бодибилдинге сначала тренируют сердце. Потом уже растят массу и делают рельеф.
Вам снизить нагрузки до минимума. Сходить к врачу.
Включить в обиход пешие прогулки.
Ах, да ..Как я уже сказал Вы не написали о своем возрасте. НУ судя по Вашим предыдущим вопросам, Вы - школьник ( и наверное двоечник ). В подростковом возрасте боли в сердце обычные явления. Сердце растет медленнее чем тело набирает массу, и оно не успевает качать кровь. Больше отдыхай и спи.. И не задавай один и тот же ворос по 10 раз. Нервы тоже сказываються на сердце ( и не только на твоем)

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]