Большая круглая мышца
Автор Аноним Ананим задал вопрос в разделе Занятия спортом
Вопрос по Большой круглой мышце спины. и получил лучший ответ
Ответ от Блондинчик[гуру]
Она качается вкупе с широчайшей. Так что делай подтягивания. в каждом подходе меняй хват и ширину. Можно тяги гантели в наклоне поделать. На начальном уровне ты эту мышцу и ненащупаешь. Это всякие Колманы и Шварцы у них вот как анатомический атлас видно. Мой совет - скачай книгу (Фредерик Делавье - анатомия Силовых Упражнений) по ней заниматься хорошо. Удачи
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Вопрос по Большой круглой мышце спины.
Как прокачать грудные мышцы на турнике? Как прокачать грудные мышцы на турнике?
Упражнения на Турнике
Подтягивание на перекладине обычным узким хватом к подбородку.
спросили в Другое
Какие движения? какие движения происходят с участием широчайшей мышцы спины?
Движения назад производят мышцы, пересекающие эту же ось вращения, однако лежащие сзади от нее, а
подробнее...
Какие движения? какие движения происходят с участием широчайшей мышцы спины?
Движения назад производят мышцы, пересекающие эту же ось вращения, однако лежащие сзади от нее, а
подробнее...
спросили в Другое Мышцы
Какую ФУНКЦИЮ выполняют ягодичные мышцы?
Анатомия
У человека
Большая ягодичная мышца (лат. m. gluteus maximus) — наиболее крупная
подробнее...
Какую ФУНКЦИЮ выполняют ягодичные мышцы?
Анатомия
У человека
Большая ягодичная мышца (лат. m. gluteus maximus) — наиболее крупная
подробнее...
спросили в ISDN
Сколько и каких мышц в человеческой руке?
В человеческом теле более 600 мышц, вес которых составляет более 40 процентов общего веса тела.
Сколько и каких мышц в человеческой руке?
В человеческом теле более 600 мышц, вес которых составляет более 40 процентов общего веса тела.
спросили в Мышцы Otzoman
Какие группы мышц развивает отжимание руками на брусьях?
преимущественно трицепсы и задействованы широчайшие мышцы
подробнее...
Какие группы мышц развивает отжимание руками на брусьях?
преимущественно трицепсы и задействованы широчайшие мышцы
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Гиро Гиреи
Упражнение на грудные мышцы для гири подскажите пожалуйста
Можно только верхнюю часть гр. мышц подкачать, поднимать гирю двумя руками держа за округлую
подробнее...
Упражнение на грудные мышцы для гири подскажите пожалуйста
Можно только верхнюю часть гр. мышц подкачать, поднимать гирю двумя руками держа за округлую
подробнее...
зачем нужны мышцы?
Чтобы тело по земле таскать.. .
моей знакомой после родов нельзя было сидеть два месяца;
подробнее...
Мышцы. Как можно накачать мышци а лопатках?Можно ли накачать мышци на лопатках за короткое время и эфективно?
подтягивайся за спину и всё будет норм, быстро ничего не качается, разве что если не будешь
подробнее...
спросили в Анатомия
Биология.. . Анатомия...
Короткие затылочно-позвоночные мышцы в количестве четырех расположены между затылочной костью,
подробнее...
Биология.. . Анатомия...
Короткие затылочно-позвоночные мышцы в количестве четырех расположены между затылочной костью,
подробнее...
расскажите подробней о пулловере
Пуловер (Pull-Over), тяга гантели из-за головы лежа развивает внутреннюю часть большой грудной
подробнее...
спросили в Спорт
какие упражнения на брусьях гимнастических мужских можно делать?
Брусья (в основном) предназначены для выполнения упражнений направленных на развитие мышц груди, а
подробнее...
какие упражнения на брусьях гимнастических мужских можно делать?
Брусья (в основном) предназначены для выполнения упражнений направленных на развитие мышц груди, а
подробнее...
как правильно подтягиваться
Лучше не сразу делать максимальное количество а лучше сделать больше
подробнее...