бросил курить хочется есть

Ответ от Ирина Лапшина[гуру]
Ваш любимый организм страдает т. к. у него отняли "соску", сосуды привыкли к состоянию: сузились - дали допинг и расширили, нет собеседника по курению (общие интересы и запахи). Совет: есть таблетки Капилар, если их принять сразу 4-5 штук, то они расширят сосуды и капилляры на 1-3 часа, а за день можно принимать до 3-6 раз. У Вас должно быть хобби или найдите его. Это может быть тренажер, массажер, прогулки (до 12-15 км в день) , путешествия (это лыжи, велосипед, теннис, коньки, ролики) , т. е. важно увеличить физическую нагрузку, но она должна быть физически приятной, например: танцы. Еще можно провести несколько курсов по очищению сосудов всего организма - это Билибил с витаминами Алфавит и Винпотропил, принимая 2 раза в день, проведя 2-5 курсов подряд (по самочуствию). В перерывах попейте Аскорутин, что придаст эластичности сосудам и капилларам. А затем можно повторять курс в сезон. Слизь - это пересмотр питания (что такое слизь? Это невыведенные продукты питания и лекарства + продукты распада сигарет) , питье теплой чистой воды до 1,5-2 литров воды, негативные мысли. Пейте чай с Имбирем (молотый или корень) для чистки крови и сосудов, поделайте в выходные черную редьку с медом или фруктозой от кашля, т. е. выводя грязь из бронхов. Массаж, самомассаж, водные ванны и растирания. Все это поможет Вам уйти от негатива еды и поможет держать сосуды и мышцы в тонусе и чистоте.