чем полезна беговая дорожка

Ответ от Грачев Александр[гуру]
На природе побегай. Парка нет что ли рядом?

Ответ от Јипучка[эксперт]
лучше бегать, чем икры тренировать. А то потом будут как у велогонщика

Ответ от Пользователь удален[активный]
а что лучше фалоимиатор или настоящее оружие

Ответ от Бб(без башни)[гуру]
Для мужчин велотренажер. Для женщин - лучше просто шейпинг и бассейн. На велотренажере и на беговой дорожке у женщин качаются некоторые мышцы, которые им не добавляют красоты, а скорее наоборот. Хотя, если очень осторожно.... главное не переборщить.

Ответ от Евгений Янович[эксперт]
беговая дорожка лучше! особенно если професиональная вообще просто супер !

Ответ от Eto ya.[новичек]
mashina

Ответ от Мария[гуру]
вообще лучше гребной тренажер - на нем задействованы все группы мышц!

Ответ от Морская Я[гуру]
беговая полезнее, ты бегаешь и всё тело работает. на вело-только нижняя часть

Ответ от Елена[гуру]
Беговая дорожка, я думаю.

Ответ от Ђы-дыщь![эксперт]
Лучше погулять по парку полтора часа. А эта вся шушара вредит здоровью - даёт очень большую нагрузку на сердце

Ответ от Полина[гуру]
Говорят имтация гребли самое лучшее...

Ответ от Жанна Царькова[гуру]
12 минут велотренажера и 10 минут беговой дорожки и ножки и попчкачерез 2 месяца как орешек все мальчики падать будут!

Ответ от Alla Goncharuk[гуру]
пробежка на свежем воздухе куда полезней. . и совершенно бесплатно!

Ответ от Ђигррр[гуру]
И то и другое полезно. Конечно если этими видами спорта незлоупотреблять.

Ответ от Противоричивая[новичек]
лучше беговая дорожка на стадионе или тропинка в лесу

Ответ от 3 ответа[гуру]