Диетический гарнир к рыбе
Автор Мелкая Дрянь задал вопрос в разделе Вторые блюда
Что ещё, кроме риса и картофеля, можно подать на гарнир к жареной рыбе? и получил лучший ответ
Ответ от Александра Зюбрицкая[гуру]
К жареной рыбе отлично подойдут разнообразные овощные гарниры, которые сделают блюдо более легким и сбалансированным. Прекрасным выбором станет сочетание припущенной в молочном соусе моркови, отварного зеленого горошка и цветной капусты. Очень хорошо дополняет вкус рыбы тушеная с томатом капуста, а также рагу из кабачков, болгарского перца и зеленой фасоли. Свежие салаты из сырых овощей и зелени отлично освежают рецепторы после сытного блюда. Интересным вариантом станет перловка, которую иногда подают с салатом из вареной свеклы со специями. Также можно использовать запеченную свеклу, морковь, кольраби или брюссельскую капусту.
обжаренная морковь с луком
Брокколи, цветную капусту, спаржу на пару. Свежие овощи - порезанные крупно или в виде салата.
Жареные кабачки или баклажаны с зеленью
тушеная капуста, к примеру
В Польше подают перловку и варёную свёклу в виде салата с приправами... Кстати, очень вкусно... Перловка и свекла - разные гарниры..)
Макароны, гречку) только овсянку не советую))
макароны, любая каша, гренки из черного хлеба
...я просто с хлебом ее ем...
да все что захотите, но на мой вкус / хотя и от всего перечисленного в предыдущих ответах я бы не отказался)) ) к жареной рыбе, которая и сама по себе очень сытная, лучше всего подать легкий салат из сырых овощей и (или) фруктов /каких придумайте по вашему вкусу/
Лук с морковкой, пассированные на масле оставшемся от жарки рыбы.
- тушёная с томатом капуста - чудесный гарнир именно к рыбе, - прекрасно сочитаются и дополняют вкусовые качества - попробуйте и Вам обязательно понравится ...
Брокколи со сливками. Кабачки с перцем. Макароны тоже вкусно +салат.
я ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ, ЖАРЕННУЮ В СУХАРЯХ И чечевицу с карри люблю.
Тушёные овощи ( картофель, морковь, кабачок, лук, прец болг. , лук, цветная капуста, горошек зелёный)
Тушёная морковь, зеленая отварная фасоль, гречка, пшёнка, горох,
гречку
рецепт приготовления хека (диетический вариант)
Рыбу почиститьь, нарезать на порционные куски. Запанировать в муке
Овощи- лук и морковь
подробнее...
Можно ли каждый день есть рыбу? Чем она полезна и какую опасность несет в себе ?
В мире не так много продуктов, богатых полезными для сердца и сосудов омега-3-жирными кислотами и
подробнее...
как приготовить горбушу. что бы это было диетическое блюдо не жаренное и вкусно
В духовке запечь, можно в фольге.
Например, рыба под сухофруктами:
Рыбу
подробнее...
Чо-бы приготовить? Есть минтай, грибы ( опята мороженные) Гарнир гречка.
Ой не знаю, какой то набор - мне трудно.. ну что - засучи рукава! Минтай - рыба сухая, диетическая
подробнее...
А что можно приготовить из киноа?
По достоинству киноа, произрастающую в южно-американских Андах, оценили еще древние инки, считавшие
подробнее...
Вы готовили блюда с овсяным корнем?
Козлобородник или овсяный корень - двулетнее растение из семейства астровых. В первый год жизни
подробнее...
как приготовить салат из черемши?
Весенний салат из черемши
4-5 картофелин и пучок черемши, подсолнечное масло, соль
подробнее...
ЧТО МОЖНО ВКУСНОГО ПРИГОТОВИТЬ из скумбрии свежемороженой!
не заморачивайся! никаких изысков! берёшь скумбрию, кладёшь на фольгу, в брюшко кладёшь петрушку,
подробнее...
Что приготовить из 400 гр замороженной стручковой фасоли ???
Легкое и вкусное блюдо из стручковой фасоли с диетической куриной грудкой понравится многим. Моя
подробнее...
Чем полезен кресс-салат? Развёрнутые ответы приветствуются
По сообщениям ученых университета Ольстера, опубликованным в медицинском журнале American Journal
подробнее...
Что такое Пастернак, где он растет и используется
Пастернак посевной, или белый корень, это одно- или двулетнее пряно-ароматическое растение
подробнее...
а что можно приготовить из круп? вкусного?
Для рецепта Вам потребуются:
- гречневая крупа - 2.5 стакана
- грибы (белые сушеные) -
подробнее...
Чем полезна стручковая фасоль что из нее готовят
У стручковой фасоли после обработки практически нет вкуса, поэтому она отлично подходит как
подробнее...