диета на 50 дней



Автор Hunter задал вопрос в разделе Коррекция веса

Эффективна ли диета ABC которая длится 50 дней? Какие результаты ? и получил лучший ответ

Ответ от Ёаша Ландар[активный]
Конечно, эффективная. Очень маленькое количество калорий. Смотря, какой начальный вес.
Источник: Пробовала когда-то...

Ответ от Марина Аббасова[новичек]
На этой диете сбрасывают от 8 до 25, смотря какой начальный вес, а все что Вы пишите " это ужас", " так и угробить организм можно " , полный бред . Сначала сами отсидите и говорите, а не потому что кто-то сказал, что это очень вредно !

Ответ от Бубенчик[гуру]
не знаю

Ответ от Милана Малиновская[гуру]
Рекомендую попробовать.
Друг похудел за 8 месяцев на 46 кг
Кушать можно всё, но в разное время. Даже сладкое и мучное. Худеешь медленно, но вес не возвращается.
Тип диеты - смешанная
Убыль веса - в зависимости от исходного веса и срока применения диеты. Автор диеты при ее использовании похудела на 60 кг
Срок применения - длительное время, лучше постоянно.
Данная диета разработана Екатериной Миромановой и, в последнее время, пользуется большой популярностью у наших соотечественников. Диету "Минус 60" правильнее будет назвать системой питания. Автором, на собственном опыте, разработана целая система мероприятий по снижению веса, включающая в себя диету, физические упражнения, психологию похудения. Комплексное использование всех этих факторов позволяет не только сбросить лишний вес, но и почувствовать себя здоровым, бодрым и счастливым человеком.
Ниже приводятся основные рекомендации любезно предоставленные самим автором для нашего сайта
ссылка
ссылка
... что съесть, чтобы похудеть.

Ответ от .[гуру]
да но не безопасная
вот диета супер
Самая лучшая диета и главное очень хорошо для организма. . ..
На любой огуречной диете, вы не только худеете, но и нормализуете обмен веществ в организме. К тому же именно эта диета легка в соблюдении, потому что чувство голода просто не должно возникнуть. А за первые два дня потеря веса составит минимум — 1 килограмм! За всю неделю соблюдения огуречной диеты можно потерять до 6 килограмм.
На такой диете пить можно воду (желательно минеральную, опять же, для пользы здоровью) и зеленый чай
Меню огуречной диеты на 7 дней.
Меню первого дня диеты
Завтрак: кусок ржаного хлеба; два огурца.
Обед: постный суп из свежих овощей; одно яблоко.
Полдник (по желанию) : один апельсин.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.
Меню второго дня диеты.
Завтрак: кусок ржаного хлеба, один огурец.
Обед: 50 грамм отварной говядины, салат из редиса и огурца.
Полдник (по желанию) : одно яблоко.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.
Меню третьего дня диеты.
Завтрак: кусок ржаного хлеба, два огурца.
Обед: 100 грамм отварной рыбы, 100 грамм отварного риса; один соленый огурец.
Полдник (по желанию) : один огурец.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.
Меню на четвертый день огуречной диеты.
Завтрак: кусок ржаного хлеба; один огурец.
Обед: 100 грамм отварного риса; огурец; 20 грамм сыра твердых сортов.
Полдник (по желанию) : одна груша.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.
Меню на пятый день диеты.
Завтрак: кусок ржаного хлеба; два огурца.
Обед: овощной салат из огурца, капусты, моркови и редиса; один апельсин.
Полдник (по желанию) : одно яблоко.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом; 20 грамм сыра твердых сортов.
Меню на шестой день огуречной диеты.
Завтрак: кусок ржаного хлеба; один огурец.
Обед: овощной суп, одно яйцо; одна груша.
Полдник (по желанию) : один мандарин.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.
Меню на 7 день диеты.
Завтрак: кусок ржаного хлеба; два огурца.
Обед: овощной суп, одно яблоко.
Полдник (по желанию) : один огурец.
Ужин: салат из огурца и зелени с заправкой растительным маслом.
Кстати, на какой бы диете вы не сидели, не забывайте принимать комплекс витаминов, обогащенный минералами, ведь исключительно на одних огурцах, организм ощутит нехватку столь необходимых для его нормального функционирования веществ.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Эффективна ли диета ABC которая длится 50 дней? Какие результаты ?

Хочу попробовать полное голодание 2 недели на минеральной воде. После этого долго не буду набирать вес?
На любой огуречной диете, вы не только худеете, но и нормализуете обмен веществ в организме. К тому
подробнее...

Какая самая лучшая и эффективная диета?
Самая лучшая диета и главное очень хорошо для организма.

На любой огуречной диете, вы не
подробнее...

какая диета была у Бородиной? как вы думаете?
Огуречная диета
В основе огуречной диеты лежит потребление в большом количестве растительной
подробнее...

За сколько можно похудеть на 15кг?
Самая лучшая диета и главное очень хорошо для организма. . ..

На любой огуречной диете,
подробнее...

Подскажите диету, из овощей и фруктов
Самая лучшая диета и главное очень хорошо для организма. . ..

На любой огуречной диете,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

кто сидел на гречневой диетие???
я просто гречку на воде люблю, да я и так худой , 2 кг сбросил

Гречневая диета
подробнее...

Что можно есть на белковой диете?
Главный плюс белковой диеты заключается в том, что можно приготовить вкуснейшие блюда из множества
подробнее...

как быстро похудеть с 50 кг до 38-40кг? желательно за неделю-полторы
самая хорошая диета на кифире и гречке. за неделю две скинешь 7-12 кг, но думаю тебе это не
подробнее...

Сколько я сброшу кг за 30 дней голодания? у кого есть опыт делитесь
не слушайте никого
это реально даже полезно для организма
НО!!! !
только после
подробнее...
спросили в Протасовы
какая самая эффективная диета?
не есть после 6, проверено на
подробнее...
спросили в Протасовы
Хочу скинуть 5 кг, но чтобы невредно было. Посоветуйте хорошую диету!!!
амфика пару дорог и на диско колбаситься -гляди там все 15 за ночь скинешь! смотри не присядь !подробнее...

нужна диета. нужна диета где-то на 10-15 дней чтоб скинуть 7-8 кг
Хорошая, эффективная, и не совсем голодная)
Диета: минус 10 кг за 14 дней

1-ый
подробнее...

Как похудеть на 10 кг без диет?
Прочитайте Аллен Карр "Худеем без диет", я прочитала за один день. Книга действует эффективно.
подробнее...

Если каждый день танцевать по 1 часу, можно ли похудеть? И за 1 месяц на сколько?
Смотря какой танец! В США очень популярна Зумба (танцевальный комплекс) , там семь потов стекает
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*