гантели 30 кг

Ответ от Матвей Жаров[гуру]
Во-первых твой друг может быть тяжелее тебя и поэтому он может 110 кг тянуть, то есть и жим гантелями на скамье он может с большим весом сделать. Потом в этих упражнениях разная биомеханика и в принципе, если каждая сторона жмет по 30 кг, то в совокупности они могут развить силу +10 или даже 20 кг. 70-80 кг. Надо по ситуации смотреть, может быть твой друг жмет в жимовой майке и с бинтами. Может быть он читирит, поясницу выгибает (мостовой жим так называемый) , может быть он тебе наврал, если ты не видел, конечно, как он при тебе берет такой вес. Спроси у своего друга в конце концов, он расскажет как он добился такого результата. Нам мозги не еби и сам не гадай. Давай, успехов!