гречка с курицей



Гречка с курицей калорийность

Автор Katia задал вопрос в разделе Коррекция веса

А сколько калорий.. . в гречке с курицей (порция) и получил лучший ответ

Ответ от Наталья Лось[гуру]
гречиха 150 гр -435.29
курица 100 гр -241.00
итого -676.30
Закоди на сайт ЕДИМКА. РУ Там ты очень быстро сможешь узнавать калории твоей еды. Просто набираешь название продуктов и количество их граммов. Это прекрасный анализатор. Твою порцию гречки иожно уменьшить до 70 граммов, а объём заменить сырым салатом из- капусты. И ты в два раза уменьшишь калорийность. Поначалу научись проосто взвешивать продукты и определять их калораж. То, что покупаешь - смотри на обёртке есть информация о калориях. Заведи тетрадочку. Через неделю ты буде6шь прекрасно ориентитроваться в "правильном" для тебя питании. Удачи! У тебя всё получится. У меня минус 25 !

Ответ от Док-тор[гуру]
калории уже давно никто не считает - доказали, что нет смысла.. .
если уж есть, то только курицу - без гречки, он нее пухнешь

Ответ от О.[гуру]
надо правильно рассчитать !!
Как рассчитать калории в каше?
К примеру, на упаковке гречки написано, что 100 г содержит 329 ккал, но при варке 100 г гречки каши получается больше - около 300-400 г. Однако на количество калорий это никак не влияет, так как при приготовлении каши мы добавляем воду, а она калорий не содержит.
То есть, если на упаковке гречки написано, что в 100 г крупы 329 калорий, то и в каше, приготовленной из 100 г крупы, тоже будет содержаться 329 калорий.
Чтобы посчитать, сколько калорий вы съели, нужно общее количество калорий поделить на съеденную часть каши.
Например, если каши было 400 г, а Вы съели 100 г, то есть 1/4 часть, то 329 калорий нужно поделить на 4.
329 : 4 = 82,25 (калорий было съедено).

Ответ от Alena[активный]
В интернете есть различние таблицы которие считают ккл.
ссылка

Ответ от Да нет кликухи[гуру]
все равно не похудеешь а вес наберёшь

Ответ от Иван[гуру]
Много. Что значит "порция"? Кому порция-в микроскоп не увидишь, а кто и корову сожрет, не заметит:)

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: А сколько калорий.. . в гречке с курицей (порция)
спросили в Диета Курица
Диета! 3 Дня рис, 3 Дня курица, 3 дня овощи!!! кто сидел, каковы результаты? Расскажите все, что знаете о ней!
Я на др. сидела Утро-черн. кофе; Обед-свеж. капуста или морковь и вареная рыба; Вечер-Фрукты и
подробнее...
спросили в Акапулько
Рецепт легкого салата с курицей
Салат

200г куриного мяса,
100г ядер грецких орехов,
1 луковица,
3
подробнее...
спросили в Цезарь
Есть рецепт салата Цезарь с копчёной курицей?...
Ингредиенты
копченые куриные ножки 2 шт.
яйцо 1 шт.
белый хлеб 3 ломтика
сыр
подробнее...

что можно приготовить вкусного из курочки, чтобы с гречкой сочеталось???
1 курица, 0,5 стакана гречки, 300~400г шампиньонов, 400г куриной печени, 2~3 луковицы, 100г
подробнее...

подскажите рецепты очень калорийных блюд или калорийных коктейлей! (надо быстро набрать массу БЕЗ протеина и гейнера)?
Список самых калорийных продуктов огромен и заниматься ежедневным подсчетом калорий – дело весьма
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Что можно приготовить с гречкой?
ПЕРЕЦ, ФАРШИРОВАННЫЙ ГРЕЧКОЙ

6 штук сладкого перца,
1 стакан гречневой крупы,подробнее...

Люди помогите... у кого есть личный опыт расскажите как набрать вес кг 10-15???Я уже комплексую от своей худобы (((
Набираем вес: правила питания

Как набрать вес за короткий срок и остаться здоровым —
подробнее...
спросили в Гуакамоле
как приготовить Гуакамоле
БУБЛИКИ С ГУАКАМОЛЕ

Описание: закуски

Ингредиенты: На 2 порции:
1
подробнее...

У меня подозрение на сахарный диабет. Какие продукты можно употреблять?
Сахарный диабет 2 типа и здоровое питпние
Если Вы больны сахарным диабетом, Вам прежде всено
подробнее...

А от гречки с молоком толстеют?..))
НЕТ! Если молоко не жирное!

#yahrefs355768# опыты

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА
подробнее...
спросили в Заправка Цезарь
Как вы готовите "Цезарь" с курицей? Меня интересует заправка.
Салат Цезарь от Джеми Оливера

На сковороду выложить смазанные оливковым маслом ломти
подробнее...

Если изменить гречневую диету и есть гречку с куриной пропаренной грудкой 100 грамм сколько можно сбросить?
гречка богата железом, а куриная грудка источник протеина - если без добавления жиров и без
подробнее...

подскажите пожалуйста? что можно есть при гастрите?, на одной гречке с геркулесом далеко не уедешь (((
Гастрит бывает разный с пониженной либо с повышенной кислотностью - и две совершенно
подробнее...

диета Здравствуйте, напишите пожалуйста свои проверенные диеты и сколько с них можно сбросить килограмм.
моя "диета" - это правильное питание. Если коротко, то:
Завтрак: любые каши (кроме манной) на
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*