гречка с томатным соком диета

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Соки еще никогда никому не помешали, даже на диете. Просто лучше всего яблочный и виноградный, остальные все не настоящие

Ответ от Валя Кравченко[гуру]
Даже нужно. Потому что сидя на гречневой диете, организм теряет массу витаминов. еште фрукты и пейте соки

Ответ от ЀОза[гуру]
в 1 ст магазинного сока -суточная норма сахара, так что не позудеешь . а свои опасны для желудк

Ответ от Alexes99[гуру]
Наверно можно и сидя....) )
Хотя стоя - больше войдет!!))

Ответ от GNOST JO[эксперт]
У меня в период "сидения на гречке" практиковалось иногда для разнообразия: томатный сок, яблоко, тертая вареная свекла, апельсин. Результат всё равно был. Но в соки промышленного производства добавляется сахар - иногда много. Лучше тогда уж пить томат. , овощн. соки или есть 1-2 фрукта в день.

Ответ от Ndyz rt[гуру]
только кефир 1%

Ответ от Елена Жидкова[гуру]
Гречневая диета не предполагает питье соков. Только вода или зеленый чай и то определенное количество.

Ответ от Пользователь удален[гуру]
Я присоединяюсь к Елене Жидковой! Всё, что ни вода, то причисляется к пище. Чай зелёный без сахара, можно пить, но нельзя перед сном, так как он бодрящий. Надо бы много овощных салатов включить в свой рацион.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]