инсулин после тренировки



Автор Александр Романов задал вопрос в разделе Занятия спортом

Вопрос к бодибилдерам по приему Инсулина и получил лучший ответ

Ответ от Андрей Енютин[гуру]
прежде всего не нужно быть необразованным гопником. кроме того уколы делают, а инсулин вводят, а ставят клизму. введете инсулин с утра на голодный желудок, до кухни не дойдете. в спортивной медицине инсулин или иные средства влияющие на секрецию инсулина (всаа, аргинин, манинил и т. д. ) вводят (принимают) непосредственно перед тренировкой.

Ответ от Алексей Завьялов[гуру]
Вы вообще понимаете что такое инсулин. Опишу коротко, у здоровых, не больных диабетом автоматически при приеме пиши (углеводов и прочего) вырабатывается инсулин поджелудочной железой, у диабетиков же или недостаточно вырабатывается или не вырабатывается вообще, поэтому колят (диабет 1-го типа) или принимают таблетку-(диабет 2-го типа, как правило тучные дедушки, бабушки). Это первое, второе если инсулина много, то происходит гипогликемия (понижение сахара в крови), нивелируется приемом необходимого кол-ва сахара или сахаросодерж. продуктов, легкоусвояемых, ну как правило чай с сахаром или внутривенно глюкоза, уровень сахара проверяется глюкометром. (норма 5.5-6 у здорового). При повышенном сахаре в крови (гипергликемия) соблюдают диету и делают инсулиновые подколки. Всё конечно это эндокринолог должен смотреть. бывает и ацетон растет и тут уже другие инъекции нужны (физ. раствор, диета и прочее. )Третье, инсулин бывает разный короткого действия, есть который можно тут же колоть и принимать пищу, есть который через 20 -30 мин до еды колят (см. инструкцию инсулина). Не знаю причем тут качалка, после инсулина обычно едят, а не качаются, иначе сахар в крови упадет и гипогликемия. Качаться уже рекомендуют после приема пищи, через час-два.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Вопрос к бодибилдерам по приему Инсулина

Что принимать во время и сразу после тренировки в качалке - аминокислоты или сывороточный протеин?
За два часа до тренировки и протеин, и аминокислоты. За час - креатины. И после тренировки, через
подробнее...

Можно ли есть куриные яйца полностью после тренировки?
ПИТАНИЕ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
Есть надо сразу после тренировки, желательно, в первые 20 минут. Если
подробнее...
спросили в Питание
Опешите пожалуйста питание спортсменов? когда нужно кушать перед тренировкой или после тренировки::???
программа питания зависит от цели занятий

+
Питание после тренировки
Есть надо
подробнее...

Через сколько кушать после тренировки? занимаюсь бодибилдингом.
минут через 30-45

p.s. не слушай никого, после тренировки надо обязательно принять
подробнее...

сколько нужно белка бодебилдеру после тренировки? что есть после трени?
В ближайшие 20 - 30 минут после тренировки нужно принять пищу, богатую белком и углеводами. Это
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

подскажите о приеме белково-углеводного коктейля после тренировки...
Ну, тут вообще никаких заморочек нет - просто выстрел прямой наводкой для того, чтобы улучшить
подробнее...

Можно ли пить коктейль после тренировки?
конечно. В ближайшие 20 - 30 минут после тренировки нужно принять пищу, богатую белком и
подробнее...
спросили в Перекус
Можно ли тренироваться перед сном?И есть за 30-60 минут до сна после тренировки?
До сна лучше не тренироваться вот почему:
1. Скорее всего будут проблемы со сном
2. В это
подробнее...
спросили в Грейпфрут
А грейпфруты способствуют сжиганию жиров, можно после тренировки?
Ешьте больше грейпфрутов, когда вы работаете над брюшными мышцами. Цитрусовые помогают сжигать
подробнее...

через какое время можно есть после силовой тренировки?
Питание после тренировки
Есть надо сразу после тренировки, желательно, в первые 20 минут. Если
подробнее...
спросили в Другое
после тренировок вечером примерно в 22 00 можно есть ?
Питание после тренировки
Есть надо сразу после тренировки, желательно, в первые 20 минут. Если
подробнее...
спросили в Занятие Занятия
можно ли кушать после занятий спортом? ну гдето через минут 10-30. с другом поспорили))
Есть надо сразу после тренировки, желательно, в первые 20 минут. Если воздерживаться от пищи в
подробнее...

Зачем пить аминки BCAA во время тренировки ?
BCAA - это аминокислоты
с боковыми цепями (лейцин, изолейцин и
валин) . В отличие от
подробнее...

Зачем есть бананы после тренеровки в спортзале?
Банан состоит из углеводов и растительного белка. Белок-это строительный материал для мышечных
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*