Автор Ика задал вопрос в разделе Коррекция веса
через сколько откладываются лишние калории в жир? (вопросик внутри. не судите строго)) и получил лучший ответ
Ответ от Ирина[гуру]
Вы че? какие торты? чтобы жир копился? надо белок кушать и спортом заниматься, чтобы мышечную массу нарастить. а не жировые складки.
Ответ от Иван Лагута[мастер]
лишние калории откладываются в жир примерно в течении часа. После приема пищи, через минут 20 нужно качать пресс и бегать. И фигура ваша будет идеальной!!!!
лишние калории откладываются в жир примерно в течении часа. После приема пищи, через минут 20 нужно качать пресс и бегать. И фигура ваша будет идеальной!!!!
Ответ от Дмитрий Соколов[гуру]
Не надо ничего запрещать) Кушай все что хочется
Не надо ничего запрещать) Кушай все что хочется
Ответ от Ёветлана М[мастер]
лучше есть по одной вафельке в день, чем психовать и срываться и лопать сразу по 10...
лучше есть по одной вафельке в день, чем психовать и срываться и лопать сразу по 10...
Ответ от Ўрий Рудаков[активный]
Книга "живая кухня" Вадима Зеланда поможет разобраться в вопросах питания.
Книга "живая кухня" Вадима Зеланда поможет разобраться в вопросах питания.
Ответ от Ne_ostatsya_b _v_devkah[гуру]
При росте 168,вес должен быть 68 кг? А у тебя 44.-Дистрофик!)) ) Тут не вафли, а торты трескать надо!
При росте 168,вес должен быть 68 кг? А у тебя 44.-Дистрофик!)) ) Тут не вафли, а торты трескать надо!
Ответ от Как похудеть[гуру]
вам к психологу надо, а не вафельки считать! ваша норма веса 58 кг! а вы 44 весите!
вам к психологу надо, а не вафельки считать! ваша норма веса 58 кг! а вы 44 весите!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: через сколько откладываются лишние калории в жир? (вопросик внутри. не судите строго))
спросили в Диета Диеты
что вы едите после 6 ? или как не есть после 6 ?(для тех кто на диете)
Я, если вечером хочу есть, то я пью чай (без сахара). А ужинать стараюсь до 18.00. Никакими диетами
подробнее...
что вы едите после 6 ? или как не есть после 6 ?(для тех кто на диете)
Я, если вечером хочу есть, то я пью чай (без сахара). А ужинать стараюсь до 18.00. Никакими диетами
подробнее...
спросили в Макароны Итальянцы
Какие полезные свойства в макаронах?
Польза макарон давно доказана. Кто сказал, что макароны не здоровая пища? Проверим.
Вы знаете,
подробнее...
Какие полезные свойства в макаронах?
Польза макарон давно доказана. Кто сказал, что макароны не здоровая пища? Проверим.
Вы знаете,
подробнее...
Какие продукты содержать большое количесво крахмала и углеводов?
Углеводы
В овощах и плодах основные питательные вещества представлены углеводами, содержание
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Какие мифы про бодибилдинг вы знаете?
Мышцы не нужны.
Скажем, развитые мышцы низа спины позволят вам до преклонных лет
подробнее...
спросили в Огурцы Помидоры
сколько примерно ккал в овощном салате (в равных пропорциях) : помидоры, огурцы, лук, укроп, листья салата в 100граммах?
Овощи для похудения
Из всех продуктов, которые мы едим, меньше всего калорий содержат овощи. В
подробнее...
сколько примерно ккал в овощном салате (в равных пропорциях) : помидоры, огурцы, лук, укроп, листья салата в 100граммах?
Овощи для похудения
Из всех продуктов, которые мы едим, меньше всего калорий содержат овощи. В
подробнее...
спросили в Покачи
? Какие продукты нельзя есть при похудении? а какие помогают похудеть?
черный хлеб-он усиливает голод
белый рси-он задреживает углеводы
быстрая хотьба-улучшает
подробнее...
? Какие продукты нельзя есть при похудении? а какие помогают похудеть?
черный хлеб-он усиливает голод
белый рси-он задреживает углеводы
быстрая хотьба-улучшает
подробнее...
как похудеть в попе, ножках, животике ???как быстро скинуть вес с ягодиц и живота.
После 6 табу на всю еду (даже фрукты, т. к. они после 6 превращаются в жир). Это будет медленно, но
подробнее...
Какие мифы о еде существуют?
Миф №1: Холодная пища менее калорийная, нежели горячая На самом деле: неправда. Вся суть в том, что
подробнее...
Как можно похудеть. что лучше пить для похудения
Диеты все индивидуальные и 95% их не выдерживают. В итоге набирают еще больше.
Даю простые, но
подробнее...
Подскажите, как избавиться от худобы? Только пожалуста без банальностей вроде: "Больше кушать" и тп))
Чтобы поправиться, нужно увеличить количество ПОЛЕЗНЫХ калорий. В первые дни на 500кал, затем
подробнее...
спросили в Bee Gees Jane’s Addiction
Как называется песня из Шрека 1, в самом начале
Музыка из мультфильма "Шрек":
"Stay Home" - Self
"I'm a Believer" - Smash Mouth
Как называется песня из Шрека 1, в самом начале
Музыка из мультфильма "Шрек":
"Stay Home" - Self
"I'm a Believer" - Smash Mouth
В чем разница между сахаром и фруктозой?
Молекула сахарозы (пищевого сахара) состоит из двух простых сахаров: глюкозы и фруктозы. В
подробнее...
спросили в Живот Жир
посоветуйте как убрать жир с живота, боков и бедер???
Убрать жир с боков, живота и бедер достаточно сложно. Это так называемые проблемные зоны в теле
подробнее...
посоветуйте как убрать жир с живота, боков и бедер???
Убрать жир с боков, живота и бедер достаточно сложно. Это так называемые проблемные зоны в теле
подробнее...