Отжимание без рук
Автор Джуниор задал вопрос в разделе Техника
как отжаться без рук? и получил лучший ответ
Ответ от Дмитрий Низяев[гуру]
Можно попробовать сильно дуть в пол - реактивная сила тебя будет поднимать. Легкие накачиваются типа.
Ответ от Дима юрченко[новичек]
самый умный штоли
самый умный штоли
Ответ от Небо[новичек]
как пукнуть без попы?
как пукнуть без попы?
Ответ от EndBush[гуру]
что такое отжимание?
это способ накачать трицепц на руке.
сможешь ли ты накачать трицепц, если у тебя нет рук?
Теперь ты понял, какой дебильный вопрос ты задал?
Или ты не о том хотел спросить?
Учись понятно и грамотно выражать свои мысли.
что такое отжимание?
это способ накачать трицепц на руке.
сможешь ли ты накачать трицепц, если у тебя нет рук?
Теперь ты понял, какой дебильный вопрос ты задал?
Или ты не о том хотел спросить?
Учись понятно и грамотно выражать свои мысли.
Ответ от Mysql Mysql[новичек]
1
1
Ответ от Crash Bandicoot[гуру]
Медитируй)
Медитируй)
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как отжаться без рук?
спросили в Руки Сделать
Как сделать так, чтобы похудели руки???
Несколько простых упражнений, которые помогут сделать ваши руки подтянутыми и изящными.
Как сделать так, чтобы похудели руки???
Несколько простых упражнений, которые помогут сделать ваши руки подтянутыми и изящными.
какими упражнениями подтянуть мышцы рук для девушки? (когда руку вытягиваешь снизу кожа висит)
1. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки опущены. Со вдохом медленно поднимите обе руки вверх, слегка
подробнее...
Как отжимаются на одной руке и кто может?
Вы не зацикливайтесь на таком отжимании! 🙂
А для эффективных тренировок посоветую
подробнее...
спросили в Отжимания
отжимания!
Отжимания - это "жим лежа наоборот". Тоже многосуставное упражнение. А это значит, что в нем
подробнее...
отжимания!
Отжимания - это "жим лежа наоборот". Тоже многосуставное упражнение. А это значит, что в нем
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в 1448 год
Tyson как он качался? тточнее на чём? ел ли он протеин и тд
Тренировки Майка Тайсона:
Понедельник - пятница - "рабочие" дни, выходные - выходные.
подробнее...
Tyson как он качался? тточнее на чём? ел ли он протеин и тд
Тренировки Майка Тайсона:
Понедельник - пятница - "рабочие" дни, выходные - выходные.
подробнее...
спросили в В ногах
как быстро похудеть??? очень надо похудеть в ногах!!! как?!
Какую диету нужно соблюдать, чтобы похудели ноги?
Для уменьшения объемов нижней части тела
подробнее...
как быстро похудеть??? очень надо похудеть в ногах!!! как?!
Какую диету нужно соблюдать, чтобы похудели ноги?
Для уменьшения объемов нижней части тела
подробнее...
Как накачать такую спину как у Стэтхэма?
Тренировка Джейсона Стэтхэма
Для фильма «Неудержимые» Джейсону вовсе не пришлось
подробнее...
как правильно отжиматься от пола?
Все зависит от того, какую группу мышц Вы желаете прокачивать.
Для развития грудных мышц
подробнее...
спросили в Гребля Упругая
как сделать грудь упругой после родов, в домашних условиях?
Чтобы вернуть упругость и красоту груди, надо воздействовать и на мышцы, и на кожу.
как сделать грудь упругой после родов, в домашних условиях?
Чтобы вернуть упругость и красоту груди, надо воздействовать и на мышцы, и на кожу.
Помогите! Как научиться отжиматься?
Упрощенные способы отжимания:
Отжимания с колен - чтобы уменьшить поднимаемый вес примерно на
подробнее...
Напишите пожалуйста упражнения для мыщц груди
ляжьте на кровать раслабтесь и начинайте выкручивать мышцы груди без использования рук а только
подробнее...
спросили в Удомля
Как накачать плечи в домашних условиях?
Берешь гантели и качаешь передние мышцы плеч ( подъем рук вперед, при этом рука немного согнута в
подробнее...
Как накачать плечи в домашних условиях?
Берешь гантели и качаешь передние мышцы плеч ( подъем рук вперед, при этом рука немного согнута в
подробнее...
спросили в Воркаут
помогите составить программу на турниках и брусьях)
Понедельник: турник по 12 подходов по максимум в каждом или больше.
Среда: отжимания на
подробнее...
помогите составить программу на турниках и брусьях)
Понедельник: турник по 12 подходов по максимум в каждом или больше.
Среда: отжимания на
подробнее...
ЧСколько Раз вы отжимаетесь от пола
это вполне нормально. я раз 60, потом голова кружица начинает и все:
подробнее...