Как сделать пальцы рук тоньше
Автор Вика Енилина задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Как "похудеть" пальцами? и получил лучший ответ
Ответ от Пользователь удален[гуру]
Чтобы суставы были здоровыми, кожа рук эластичной и красивой, а пальцы тонкими, регулярно выполняйте специальную гимнастику - она не займет много времени, а вот результат вы заметите сразу.
Упражнение 1
Медленно сожмите кисть в кулак, а затем разожмите. Повторите 10 раз.
Упражнение 2
Выполняйте круговые движения большими пальцами сначала в одном, затем в другом направлении. Повторите по 5 раз в каждую сторону.
Упражнение 3
Обопритесь ладонями о поверхность стола. Поочередно поднимайте и опускайте каждый палец, не отрывая от поверхности стола ладони остальные пальцы, при этом сильно ударяйте пальцами по столу, будто играете на пианино. Повторите 5 раз для каждого пальца.
Упражнение 4
Упритесь ладонями о стену и надавите. Повторите 10 раз.
Упражнение 5
Поднимите кисть ладонью вверх и свободно опустите. Повторите 20 раз для каждой кисти.
Упражнение 6
Делайте вращательные движения кистями сначала по часовой стрелке, затем - против. Повторите 10 раз в каждом направлении.
Упражнение 7
Имитируйте игру на фортепиано, "играя" на краю стола бодрые мелодии.
Упражнение 8
Захватите рукой запястье другой руки и энергично потрясите кисть. Поменяйте руки и повторите упражнение.
По окончании гимнастики ополосните руки прохладной водой и нанесите крем для рук.
Успехов!
В основном, конечно, это гены, так что ничто не поспособствует кардинальному изменению формы и длины пальцев.
Однако светские леди, чтобы сохранить белизну и хрупкость своих пальчиков, никогда не занимаются грубой ручной работой, регулярно пользуются смягчающими кремами для рук. Также не стоит злоупотреблять жирной/соленой/сладкой/острой, да и вообще калорийной пищей - жир имеет свойство скапливаться не только на боках 🙂
Помимо вышеуказанного, существуют различные упражнения на моторику, способствующие похудению пальцев рук. (например: ссылка , и др.)
Успехов!
Закрыть ими рот и не есть ничего.
Делать физические упражнения)
Можно)) Сама похудела, в том числе и пальцами) Рассказываю))
Весила 84 кг, нужно было сбросить около 20 кг.
В один чудесный день знакомая порекомендовала средство, которое якобы в короткое время избавит меня от моей проблемы. Я, конечно, отнеслась с недоверием.
После 3х недель использования я была в шоке)) Ушло 9 кг.
Открою и тебе его)
эээ... мне кажется нет...