как сделать гирю в домашних условиях



Автор Иван задал вопрос в разделе Занятия спортом

как сделать гирю и получил лучший ответ

Ответ от Terra Incognita[гуру]
помочь с продуктами из магазина или огород картошки вскопать.
видали этих парней?

Ответ от Павел *Лифтёр* Киборгов[гуру]
гиря 16кг стоит 1тыс. р
альтернатива-берёте канистру и засыпаете в нее песок или еще че-нить тяжёлое. Еще продаются пластмассове гири в к-е надо засыпать наполнитель, не думаю что она дорогая!

Ответ от Ёергей Круизер[гуру]
1.Почему гугл ничего не выдал непонятно, видимо запрос так был сделан.
2.Сайтов море, в их числе и донецкие
3. Можно бесплатно сделать дома гирьку из канистры с водой.
4. Лучше все таки купить, гиря лучше чем самопальные утяжелители.

Ответ от Никита[гуру]
Гирю надо покупать и желательно с рук. Вполне реально купить рублей за 200

Ответ от Александр Б.[гуру]

Ответ от Виктория вика[гуру]
легче купить! удачи!))

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как сделать гирю

Народ подскажите плиз у меня хорошо накачана верхняя часть тела, а вот шея тонкая. Как накачать шею в домашних условиях?
Во время тренировки нельзя делать резких движений, все упражнения должны выполняться плавно и с
подробнее...

скока раз надо отжиматься в день чтобы накачаться в домашних условиях ?
Друг мой поверь мне спорт зал рулит!
Нет времени, нет денег и т. п. - ОТМАЗКИ!
Если ты
подробнее...

Ребята напишите свой режим тренировок в домашних условиях?
Тренировки дома для начинающих заниматься бодибилдингом или атлетизмом могут дать результат не
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Юмор Охотничья
Из чего делают охотничьи колбаски?
Охотничьи колбаски – вкуснейшая закуска! С ними можно открывать сезон в любое время года без
подробнее...

Как накачать торс в домашних условиях?
если качать то все тело! если заниматься дома занимайся гимнастикой офп, накачатся без инвентаря и
подробнее...

Как перемотать генератор в домашних условиях?
Перемотка статора генератора
Простой трехфазный статор можно перемотать за четыре часа включая
подробнее...

как накачать грудь...в домашних условиях....посмотрите фото что надо подкачать??? пожалуйста помогите....))
Пробуй отжиматься широким хватом на кулаках, при этом старайся сделать как можно большее количество
подробнее...

как прочистить карбюратор в домашних условиях?
Холодный карбюратор промываешь баллончиком с жидкостью промывочной за 150 рублей. и пусть постоит
подробнее...

Люди! Мне 15 лет! Как можно быстро накачать бицепсы в домашних условиях....Я очень худой( У меня локоть толще, чем бицеп
блин, все прямо умники такие. я аж комплексую. )) только вот почему-то не у кого не хватило ума
подробнее...
спросили в Планка
как сделать самодельные брусья в домашних условиях,может из планок или дерева?подскажите пожалуйста
Проще всего стол от окна отодвинуть и положить между столом и подоконником 2 деревянных бруска
подробнее...
спросили в Гиро Гиреи
Какие упражнения на бицепс можно делать с одной гирей 24 кг в домашних условиях?
с гирей можно много упражнений сделать- сам делаю когда нет возможности пойти в зал- однако если
подробнее...

Как тренировать бицепсы бедра в домашних условиях?
Хороший вопрос!
Конечно ты можешь привязывать гантель веревкой или вставлять ногу в лямку,
подробнее...

задача питерсона. У вас 9 монет,одна из них фальшивая. Как в 2 взвешивания найти фальшивую????СРОЧНО!!!!
Вот задача, которой мы и займёмся на этом уроке: Имеется 9 одинаковых монет. Но одна из них
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*