как восстановить обмен веществ в организме

Ответ от Ангелина третьяковская[новичек]
морозник применяется для полного очищения организма для восстановления обмена веществ, способствует глубокой очистке печени и препятствует застою.. . Что ускоряет обмен веществ? Часто проблема лишнего веса обусловлена замедленным обменом веществ. Приведенные ниже методы не требуют особых усилий, но их применение реально ускорит обмен веществ, что в свою очередь способствует решению проблемы избыточного веса. * Пятикратный прием пищи в день небольшими порциями ( дробность питания- основная составляющая большинства диет ) Еда ускоряет обмен веществ. Фактически на переработку потребляемых вами питательных веществ уходит десять процентов калорий, которые вы сжигаете за день. И обязательно надо завтракать, утренняя еда ускоряет обмен веществ вашего организма. Спорт, физическая активностьВосстанавливать мышечную ткань и ускорять темп обмена веществ можно регулярными упражнениями с отягощением. Бегайте, поднимайте тяжести - это ускорит обмен веществ. Любая физическая активность, например ходьба или езда на велосипеде, подстегивают сжигание жира - причем еще почти в течение часа после ее прекращения. Для того чтобы расходовать калории, вам даже не нужны специальные упражнения. Подойдут любые движения, от подъема по лестнице до выноса мусора. Вечерние занятия изменяют естественную склонность организма к снижению темпа жизни в конце дня. Ускорение обмена веществ длится несколько часов, и вы будете сжигать жир даже во время сна. Заканчивайте упражнения по крайней мере за 3 часа до сна, для того чтобы крепко спать. # Растительная пища У вегетарианцев ускоренный обмен веществ. # Йод Йод активизируют щитовидную железу - ускоряют обмен веществ. Много йода содержиться в морской капусте. А также 6 семечек яблока (разжевать) – дневная норма йода. # Имбирь ( лучше маринованый ) и морские водоросли (ламинария, листы нори для суши) помогают улучшить процесс пищеварения, ускоряют обмен веществ (осторожно, если есть отклонения в щитовидной железе!) .

Ответ от ДКА[новичек]
Вам надо прочистить свой организм, только это поможет... И не пейте много химии. Мне очень помог препарат Стопстарин, там курс профилактики от 5 недель стоит не дешево но результат потрясающий, чусвствую себя намного лутьше и давление перестало скакать. Главное уберегитесь от подделки он продаеться только в Украине. Если хотите пишите на почту dka_i@mail.ru чем смогу, помогу... Не болейте !

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]