какие орехи полезны беременным

Ответ от I[активный]
Да их можно вообще не есть, от них поправляешься. ЗНАЮ, что нельзя фисташки. Остальные - на ваш выбор, только поменьше ешьте их...

Ответ от Марина Марина[гуру]
Можно много есть кедровых орехов - иммунитет - ни одно лекарство так неполезно для вашей плаценты - вообще один из самых полезных - в грецких столько белка, что и пяти много - а эти можно есть ложкой))))

Ответ от Осторожно ХМАО![гуру]
Только не желуди!!!

Ответ от Ўля Глянцева[гуру]
ВСЕ. Горсть в день, желательно не больше. Самыми полезными считаются кедровые. Из кедровых лучше выбирать помельче и с чешуйками на попке - самый лучший из самых полезных (зависит от вида кедра) . А арахис, например, полезнее жареный. Только не соленые!

Ответ от Альбина[гуру]
все орехи хороши, но вмеру. особенно хорош грецкий, если проблемы со стулом-ешь семечки. а арахис не ешь, т. к. он является аллергенным и ребенку потом давай с осторожностью и слишком рано. КУШАЙ НА ЗДОРОВЬЕ!

Ответ от Анастасия[гуру]
А миндаль считается помогает при изжоге. Только в меру!!!

Ответ от Любимая[гуру]
Какаи хочется. Знаю только, что для повышения гемоглабина полезны ГРЕЦКИЕ. И при кормлении грудью тоже Они. Правда говорят ребенка будет крепить. Но с моими ни чего страшного не случилось. Еще хорошо бы курагу есть.

Ответ от Просто Ольга[гуру]
Любые, главное не соленые. Но не забудь, что в орехах ОЧЕНЬ много калорий, так что можно здорово поправиться от н их.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]