Калорийна ли картошка
Автор Eternal angel задал вопрос в разделе Коррекция веса
Является ли картошка калорийным продуктом. Является ли картошка калорийным продуктом?Не жареная ,а обычная ,вареная?? и получил лучший ответ
Ответ от Лилия Олейник[гуру]
В 100 граммах сваренной в мундире картошки около 60 -80 Ккал. Сам по себе картофель низкокалорийный продукт, но в нем содержатся сложные углеводы. Сложные углеводы всасываются дольше и все излишки угливодов, которые не пошли на обеспечение работы организма, откладываются про запас. Кушать можно, но не стоит злоупотреблять. Кстати врачи-диетологи часто вводят несоленый печеный картофель, как продукт сохраняющий максимум полезных веществ.
Ответ от Евг Шелест[гуру]
любая
любая
Ответ от Вадим Ноябрь[новичек]
в 100 граммах отварной картошки содержится калорий 75,не более, а может и того меньше. и
разве это калорийно?)
в 100 граммах отварной картошки содержится калорий 75,не более, а может и того меньше. и
разве это калорийно?)
Ответ от Ангелина Капустян[активный]
конечно-при диете вопще кушать ее не можно!!
конечно-при диете вопще кушать ее не можно!!
Ответ от Анна Руска[новичек]
Кроме того, в этом продукте не вообще ничего полезного. Ни витаминов, ничего.
Кроме того, в этом продукте не вообще ничего полезного. Ни витаминов, ничего.
Ответ от Starik[гуру]
Если картофель, прежде чем варить, вымочить в воде пару часов, то из него удаляется крахмал и картофель становится менее калорийным.
Если картофель, прежде чем варить, вымочить в воде пару часов, то из него удаляется крахмал и картофель становится менее калорийным.
Ответ от ExUngueLeonem[гуру]
Да. В ней очень много крахмала.
Да. В ней очень много крахмала.
Ответ от Єея Крылатая[гуру]
да, из-за крахмала в ней
да, из-за крахмала в ней
Ответ от ПРИНЦЕССА[гуру]
Если вы съедаете суточную норму вареного картофеля – это около 300 грамм в день - то полностью обеспечиваете свой организм углеводами, калием и фосфором. …
Она не очень калорийна.... =))
Если вы съедаете суточную норму вареного картофеля – это около 300 грамм в день - то полностью обеспечиваете свой организм углеводами, калием и фосфором. …
Она не очень калорийна.... =))
Ответ от Erna M[гуру]
конечно
поэтому при назначении диеты в первую очередь рекомендуют исключить картофель из меню
конечно
поэтому при назначении диеты в первую очередь рекомендуют исключить картофель из меню
Ответ от Михаил Новиков[гуру]
да
да
Ответ от Вован[гуру]
Естественно!
Естественно!
Ответ от Ёталин[гуру]
Да. . Это практически чистый крахмал.
Да. . Это практически чистый крахмал.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Является ли картошка калорийным продуктом. Является ли картошка калорийным продуктом?Не жареная ,а обычная ,вареная??
в чём польза супа? обязательно ли есть его на обед?
Раньше считалось, что отсутствие ежедневного супа — это свидетельство неблагополучия в семье.
подробнее...
про окрошку. могу съесть целую кастрюлю,реально ли поправиться от окрошки!калорийная ли это еда?
По сути не калорийная, а полезная.
Но лучше в
подробнее...
спросили в Окрошка
Можно ли поправиться в весе, съедая много окрошки?
Думаю - вряд ли, потому что окрошка - это холодный суп, состоящий преимущественно из зелени. Лук,
подробнее...
Можно ли поправиться в весе, съедая много окрошки?
Думаю - вряд ли, потому что окрошка - это холодный суп, состоящий преимущественно из зелени. Лук,
подробнее...
можно на диете есть картошку пюре?
Не желательно, в картофеле содержится крахмал, что во много раз повышает калорийность. Советую
подробнее...
спросили в Мука
можно ли сделать блины только из ржаной муки? дайте рецепт.
ржаная мука - 2 стакана
молоко - 2 стакана
топленое масло - 40г
яйцо - 3-4
можно ли сделать блины только из ржаной муки? дайте рецепт.
ржаная мука - 2 стакана
молоко - 2 стакана
топленое масло - 40г
яйцо - 3-4
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
у меня большой живот и ужасные бока можно ли с помощью обруча это убрать?
НЕТ, без диеты не обойтись :Диета на бонском супе
Праздничные излишества оставляют свой
подробнее...
спросили в Полезно
есть ли к картошке витамины, необходимые для организма? картошка вообще хоть капельку полезна?
Полезные свойства картофеля
Польза картофеля для здоровья обусловлена его пищевой
подробнее...
есть ли к картошке витамины, необходимые для организма? картошка вообще хоть капельку полезна?
Полезные свойства картофеля
Польза картофеля для здоровья обусловлена его пищевой
подробнее...
спросили в Ikea
Калорийность и вес еды из ресторана ikea
Думаю, и фрикадельки и суп потянут где-то на 250грамм каждые. А с калорийностью не заморачивайся -
подробнее...
Калорийность и вес еды из ресторана ikea
Думаю, и фрикадельки и суп потянут где-то на 250грамм каждые. А с калорийностью не заморачивайся -
подробнее...
Можно ли похудеть если есть один варёный рис с рыбой и мясом на пару?
■Для щадящего курса похудения:
- Отварной рис (без соли, сахара, масла и специй), вареная или
подробнее...
Правда ли говорят, что бананы очень калорийные?
Банан имеет довольно высокую калорийность — 90—100 ккал. По мере дозревания крахмал превращается в
подробнее...