хочешь быть сильным качайся

Автор КоМпЬюТеРнЫй ГеНиЙ задал вопрос в разделе Занятия спортом

Хороший вопрос!!! Я хочу быть сильным подскажисе чем нужно качаться??? и получил лучший ответ

Ответ от Вуська[новичек]
ходи в качалку !!!там есть все для этого) )

Ответ от DOV[мастер]
dinopower.ru

Ответ от ЎРИЙ[гуру]
От пола отжимайся, 100 раз в день.

Ответ от Влад Крачковський[активный]
Займись пауэрлифтингом! Поищи в гугле...

Ответ от Ётрашный Обезьян[эксперт]
вопрос не хороший))))))

Ответ от Алексей[гуру]
Летом Турник и Брусья:
Зимой можно попробовать программу посерьезднее: <

Ответ от Артём Михайлов[мастер]
если нет возможности ходить в спортзал ходи на турник, брусья и дома отжимайся

Ответ от ПОТАП[гуру]
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ С ГАНТЕЛЯМИ И ГИРЯМИ ДЛЯ НОВИЧКОВ

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Хороший вопрос!!! Я хочу быть сильным подскажисе чем нужно качаться???

спросили в Спорт
Обязательно ли качать ноги, если я хочу набрать мышечную массу?
Конечно же надо!! !
Ноги - это сосредоточение силы человека! Самые сильные мышцы тела человека
подробнее...

спросили в Убивать
Качаясь убиваем сердце... ну и себя?
1 сердце убивают не нагрузки а белковая диета билдеров
2 сердце тренируется в любом возрасте,
подробнее...

спросили в Родник
В какой местности в лесу нужно искать родник? Почему?
Цитата из презентации V книги В. Н. Мегре: "У Анастасии есть конкретные предложения по обустройству
подробнее...

спросили в Fix price
как добиться пресса? ! и вообще красиво смотрится, когда у девушки есть пресс?
просто качай каждый день по-чуть-чуть....Если хочешь быстрого эффекта качай прибавляя каждые 3 дня
подробнее...

Помогите! Как стать крутым в школе?
не нужно быть в школе крутым, потому что школьные крутые, обычно двоечники, в лучшей случает
подробнее...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Как накачать мышцы рук за месяц?И что для этого нужно делать???
Бля поменьше спрашуй а больше тренируйся. За месяц? ГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГГ насмешил кому в зале
подробнее...

Хочу быть стройной я и худой,
если хочешь быть-будь ей!!!Кефир на ночь
подробнее...

спросили в Ретиро
Как быть слабой женщиной?
Сильной женщине урок преподал однажды Бог.. .
Он сказал ей: "Дам, что просишь. Ты подумай и
подробнее...

можно ли качаться 2 дня через 2
можно качай в первый день ноги во второй руки и тд по группам . то есть что бы одна группа мышц
подробнее...

Я хочу похудеть очень сильно но не могу
Интересный эксперимент
Рост испытуемого 176 см, объемы 93-81-94. Живот свисает
подробнее...

спросили в Другое
напишите слова песни Я ЗНАЮ ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ - один номер
Играет музыка с нами в унисон,
Я понимаю, что это явь, а не сон,
Следишь за мной, обжигая
подробнее...

Сильно болит поясница после гиперэкстензии.
Если делал 1 раз, то все норм, так и должно быть, т. к. новая непривычная нагрузка на мышцу. Это
подробнее...