ходьба во время беременности



Автор Steisha задал вопрос в разделе Беременность, Роды

Помогли ли вам во время родов долгие прогулки во время беременности? Полезны ли они? и получил лучший ответ

Ответ от
не знаю как точно это называется но есть специальный гимнастический шар, это что то типа резинового мяча выше колена в высоте, на него садишься и качаешься, не ходишь по квартире а вприпрыжку на нем медленно скачешь. это из собственного опыта - поступила в роддом с так называемыми предвестниками. схватки прекратились а меня уже никуда не отпустили.... закрыли в отделении и дали этот самый шар (мяч) , от безделия добросовестно отскакала больше недели и когда пришло время рожать сын 4.400 вес, у меня ни единого разрыва и даже без трещин, к слову сказать меня всего то 50 кг веса. удачи и легких родов)

Ответ от Shimora Tekk[новичек]
Главное чтоб у акушеров были руки золотые и голова на месте, и правильное дыхание.

Ответ от Амазонка[гуру]
спорт любой вообще еще никому не помешал

Ответ от Еva[активный]
без разрывов очень сложно родить, это не страшно. а гулять нужно для обогащения организма вас и ребеночка кислородом. если вы раньше занимались спортом, вели активную жизнь, то обязательно нужно продолжать хотя бы гимнастику для беременных, но проконсультируйтесь все-таки с гинекологом (это обязательно).

Ответ от Где я? Кто я?[гуру]
я во время беременности почти не слазила с дивана и ничего-родила легко и почти безболезненно

Ответ от Алёнка Бондарева[мастер]
я ходила очень много пешком, даже до декретного отпуска на работу пешочком (работа в часе ходьбы от дома) . Родила быстро и легко. Если постоянно прогуливаться - конечно это благотворно влияет, + свежий воздух - супер! Некоторые сразу перед родами начинают по лестницам бегать - вот это неправда, что тогда быстрее родишь. Я лично прямо перед родами просто лежала и тдыхала.А на счт разрывов - я скажу так, если у вас узкий таз, сама вы хрупкая, а ребёночек крупный - то никакая ходьба не поможет, разрывы будут. Это всё индивидуально. Главное, настроиться на хорошие роды и всё у вас получится! Удачи!

Ответ от Ольга[гуру]
Я все делала, и гуляла (практически жила на улице, лето было) , и гимнастику для беременных по книжкам. Родила хорошо, без осложнений.Но у меня низкий болевой порог, орала как резанная

Ответ от Оксана власюк[гуру]
Я гуляла, как обычно, на работу, по магазинам и с работы. Гимнастикой не занималась, дома дел куча. Родила, считаю, нормально, 3-4 внутренних разрыва. Жалко было девченок, кто сильно порвался, смотреть, как они детей кормят и кушают стоя. Гуляйте, делайте гимнастику и удачных вам родов!

Ответ от Ётарушка за 40[гуру]
Я гуляю для здоровья и снижения сахара в крови. а что это при родах помогает, впервые слышу. Дай-то Бог. Здоровья Вам и маленькому и благополучных родов!

Ответ от P@nterI{@ P@nterI{@[гуру]
не всегда легко гулять, мне было очень тяжело... но иногда могла пол города за день пройти... как по мне так это зависит от вашего настроения, позитива и золотых рук акушера

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Помогли ли вам во время родов долгие прогулки во время беременности? Полезны ли они?
спросили в Таз 1543 год
Про расширение таза во время беременности! после родов "таз" обратно сужается?
смотря у кого как)
у меня, например, всё сошлось, но это скорее исключение
подробнее...

Девушки и женщины, что полезно делать во время беременности?
Наслаждаться жизнью!!!! Я за шесть лет обучения родила двоих детей, и учебу не на тройки
подробнее...
спросили в Время Отек
что делать если отекают ноги во время беременности
Отеки при беременности. Отеки ног во время беременности

Все женщины прекрасно знают, что
подробнее...

Как бороться с целлюлитом во время беременности?
Здоровья вам и вашему малышику, только радости и тепла душе...
Если в это волшебное время у
подробнее...
спросили в Другое Питье
что можно пить от отеков во время беременности?
Клюквенный морс и то, что рекомендует врач.

Зарубежные врачи склонны считать отеки
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Пиявки Ходьба
Болят ноги из-за длительной ходьбы, что делать?
обязательно под ноги валик подкладывать когда ложитесь (чтобы выше были немного ) и мази
подробнее...
спросили в Ходьба
Можно ли носить джинсы беременной? Нормально ли если сижу живот сильно давит, а срок 5 месяцев, а при ходьбе нет??
Джинсы во время беременности:
При выборе джинсов беременным стоит учитывать следующие нюансы:
подробнее...
спросили в Таз 1543 год
кто действительно знает? расходятся кости таза за беременность или это миф? придуманный отожравшейся жо...
… До XVI века считалось, что кости таза во время родов расходятся, и плод рождается, упираясь
подробнее...

Почему беременным нельзя носить каблуки?
Врачи говорят, что при беремености и так огромная нагрузка на позвоночник, а каблуки его
подробнее...

Можно ли беременным часто лежать на спине?
я как только ребенок начал шевелиться могу спать только на спине, я тоже слышала что нельзя. но не
подробнее...
спросили в Коляска
Гуляла с коляской и подумала, сколько интересно каллорий сжигается при ходьбе в темпе с коляской
Сжигаются канешно) сколько точно незнаю. . Но тем летом я сбросила 6 кг))
Источник:
подробнее...

большая прибавка в весе при беременности...
Хочется вас просто расцеловать, как приятно что некоторые женщины не ноют что стали толстой и
подробнее...
спросили в User gd User gd 2
Почему у меня все время ноги и руки холодные?
Вопросы типа - у меня постоянно холодные руки и ноги - относятся к наиболее часто задаваемым.
подробнее...

Можно ли заниматься акваэробикой во время беременности?
для беременных есть отдельные группы. В общей группе Вам заниматься не стоит. А вот со специальным
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*